Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Услуги

Обучение

  • Школа правильного питания при ИР и ожирении

    В школе даётся полная информация о подборе здоровой диеты, о подсчёте белков-жиров-углеводов и калорий, особенностях питания при инсулинорезистентности и ожирении.

  • Школа правильного питания при диабете

    В школе даётся полная информация о подборе здоровой диеты, о подсчёте ХЕ и калорий, особенностях питания при сахарном диабете 1 типа, 2 типа и при преддиабете.

  • Школа физических нагрузок при диабете

    В школе Вы научитесь выбирать наиболее полезные нагрузки при сахарном диабете, научитесь применять спортивное питание и самостоятельно корректировать режим тренировок при диабете.

Консультации

  • Личный приём

    Консультация врача энокринолога, диетолога Ольги Михайловны Павловой в медицинских центрах города Новосибирска.

  • Консультации онлайн

    Удалённые Онлайн консультации врача эндокринолога, диетолога Ольги Михайловны Павловой (по видеосвязи) для подбора диеты, терапии, витаминных комплексов.

Программы

  • Снижение веса

    Программа включает в себя в разработку индивидуального меню, подбор лекарственных препаратов, коррекцию физической активности и ведение в процесс снижения веса.

  • Лечение диабета

    Программа включает в себя разработку индивидуального меню, коррекцию терапии и физической активности, ведение онлайн для достижения идеальных сахаров.

  • Детокс

    Программа включает в себя разработку индивидуальной Детокс диеты, подбор сорбентов, фитотерапии и других методов детоксии и ведение в процессе прохождения программы Детокс.

  • Правильное питание

    Программа включает в себя разработку индивидуального меню, подбор витаминов, минералов, масел, фитотерапии, коррекцию физической активности и ведение в течение прохождения программы.

Последнее

Интервальное голодание

Часто пациенты задают вопрос: «Доктор, полезно ли интервальное голодание?».⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о плюсах и минусах интервального голодания. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Интервальное голодание (ИГ) — система питания, при которой приемы Читать далее

Как Вы расслабляетесь

Часто люди задают друг другу вопрос: «Как Вы расслабляетесь?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Что интересно, некоторые люди этот вопрос воспринимают серьезно и правдиво рассказывают о любимых методах релакса, другие же говорят Читать далее

Ожирение и психология

После разговора о связи гормонального фона и местах отложения избыточного веса возникли вопросы: <А связаны ли наши психические особенности и места отложения жира?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Наш организм-сложная система, Читать далее

Ожирение и гормональный фон

Часто пациенты спрашивают, почему избыточный вес откладывается в определённых местах. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о связи гормонального фона и местах отложения избыточного веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Если рассматривать гормонально-зависимые Читать далее

Кэроб и здоровье

Последнее время пациенты часто задают вопрос: «Полезен ли кэроб для здоровья?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы обсудим кэроб. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Кэроб — это порошок из сушеных бобов рожкового дерева (Цератония стручковая). Читать далее

Снижение веса и косметология

Продолжаем разговор о снижении веса и коже лица.   ⠀⠀⠀⠀ 👉Домашние процедуры мы обсудили. Да, маски и фэйсфитнес-это прекрасно, но иногда нам необходима и <тяжелая артиллерия>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Сегодня Читать далее

Сахарный диабет. 3 фатальные ошибки в диете.

Часто на приёме слышу вопрос: «Доктор, я правильно питаюсь, почему же у меня скачут сахара?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы обсудим наиболее частые ошибки в диете при сахарном диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Читать далее

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018