Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Услуги

Обучение

  • Школа правильного питания при диабете

    В школе даётся полная информация о подборе здоровой диеты, о подсчёте ХЕ и калорий, особенностях питания при сахарном диабете 1 типа, 2 типа и при преддиабете.

  • Школа физических нагрузок при диабете

    В школе Вы научитесь выбирать наиболее полезные нагрузки при сахарном диабете, научитесь применять спортивное питание и самостоятельно корректировать режим тренировок при диабете.

Консультации

  • Личный приём

    Консультация врача энокринолога, диетолога Ольги Михайловны Павловой в медицинских центрах города Новосибирска.

  • Консультации онлайн

    Удалённые Онлайн консультации врача эндокринолога, диетолога Ольги Михайловны Павловой (по видеосвязи) для подбора диеты, терапии, витаминных комплексов.

Программы

  • Снижение веса

    Программа включает в себя в разработку индивидуального меню, подбор лекарственных препаратов, коррекцию физической активности и ведение в процесс снижения веса.

  • Лечение диабета

    Программа включает в себя разработку индивидуального меню, коррекцию терапии и физической активности, ведение онлайн для достижения идеальных сахаров.

  • Детокс

    Программа включает в себя разработку индивидуальной Детокс диеты, подбор сорбентов, фитотерапии и других методов детоксии и ведение в процессе прохождения программы Детокс.

  • Правильное питание

    Программа включает в себя разработку индивидуального меню, подбор витаминов, минералов, масел, фитотерапии, коррекцию физической активности и ведение в течение прохождения программы.

Последнее

Мочевая кислота и диабет. Диета

Очень часто повышенный уровень мочевой кислоты встречается у пациентов с избыточным весом, инсулинорезистентностью и \или сахарным диабетом 2 типа. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌И, как мы знаем, при данных состояниях запрещено Читать далее

Мочевая кислота. Диета для снижения

Сегодня мы поговорим о диете, применяемой для снижения уровня мочевой кислоты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Для того, чтобы говорить о снижении уровня мочевой кислоты, мы должны вспомнить причины, из-за которых она Читать далее

Снизить вес и удержать. часть 3

Продолжаем разговор про методы, которые помогут нам удержать нормальный вес после его снижения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Соответвенно, на <чудо-диете> на грудке и огурцах с неадекватно низким калоражем наш организм максимально Читать далее

Снизить вес и удержать. часть 2

Продолжаем разговор про методы, которые помогут нам удержать нормальный вес после его снижения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Наиболее комфортный для организма процесс снижения веса -около 6-7% от изначальной массы в Читать далее

Мочевая кислота. часть 3

Продолжаем разговор про повышенный уровень мочевой кислоты, обсуждаем причины повышения уровня мочевой кислоты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴Нарушения обмена веществ, инсулинорезистентность, ожирение. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔻Про связь трех уровней обмена (углеводного, жирового и Читать далее

Мочевая кислота и вес. часть 2

Продолжаем разговор про <Жесткие диеты>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴Обсудили белки и жиры, теперь обсудим ограничение углеводов: углеводы- основной источник энергии, тот «бензин», на котором строится наш энергетический обмен, и который Читать далее

Мочевая кислота и вес

Часто при обследовании пациентов с избыточным весом выявляется повышенный уровень мочевой кислоты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Мы уже обсуждали связь трех видов обмена: углеводного (вес, инсулин и сахар), жирового (холестерин) Читать далее

Жесткие диеты. часть 4

Продолжаем разговор про <Жесткие диеты>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴Обсудили белки и жиры, теперь обсудим ограничение углеводов: углеводы- основной источник энергии, тот «бензин», на котором строится наш энергетический обмен, и который Читать далее

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля