Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Услуги

Обучение

  • Школа правильного питания при ИР и ожирении

    В школе даётся полная информация о подборе здоровой диеты, о подсчёте белков-жиров-углеводов и калорий, особенностях питания при инсулинорезистентности и ожирении.

  • Школа правильного питания при диабете

    В школе даётся полная информация о подборе здоровой диеты, о подсчёте ХЕ и калорий, особенностях питания при сахарном диабете 1 типа, 2 типа и при преддиабете.

  • Школа физических нагрузок при диабете

    В школе Вы научитесь выбирать наиболее полезные нагрузки при сахарном диабете, научитесь применять спортивное питание и самостоятельно корректировать режим тренировок при диабете.

Консультации

  • Личный приём

    Консультация врача энокринолога, диетолога Ольги Михайловны Павловой в медицинских центрах города Новосибирска.

  • Консультации онлайн

    Удалённые Онлайн консультации врача эндокринолога, диетолога Ольги Михайловны Павловой (по видеосвязи) для подбора диеты, терапии, витаминных комплексов.

Программы

  • Снижение веса

    Программа включает в себя в разработку индивидуального меню, подбор лекарственных препаратов, коррекцию физической активности и ведение в процесс снижения веса.

  • Лечение диабета

    Программа включает в себя разработку индивидуального меню, коррекцию терапии и физической активности, ведение онлайн для достижения идеальных сахаров.

  • Детокс

    Программа включает в себя разработку индивидуальной Детокс диеты, подбор сорбентов, фитотерапии и других методов детоксии и ведение в процессе прохождения программы Детокс.

  • Правильное питание

    Программа включает в себя разработку индивидуального меню, подбор витаминов, минералов, масел, фитотерапии, коррекцию физической активности и ведение в течение прохождения программы.

Последнее

Снижение веса. Когда будет результат?

Некоторые пациенты на консультации говорят: «Доктор, я сейчас планирую то-то и то-то, давайте снижать вес со следующей недели?”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉И у некоторых пациентов эта <следующая неделя> откладывается все Читать далее

Еда ночью

Часто на приёме слышу вопросы: «Доктор, как мне питаться при ночной работе? Можно ли есть ночью, если я ночью работаю?»⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о питании людей с <ночным Читать далее

Сахар крови. Гипогликемия симптомы

После вчерашней статьи про гипогликемию появились вопросы о симптомах гипо. Повторяем основы) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Напомню: гипогликемия — снижение уровня сахара крови ниже нормы -может быть у ❗️любого человека-и у Читать далее

Сахар крови. Гипогликемия

Часто пациенты, страдающие сахарным диабетом, не обращают внимания на гипогликемии: «у меня частые гипо, но я умею их купировать».⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим об опасностях гипогликемических состояний.⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Гипогликемия — Читать далее

Инсулинорезистентность и фрукты

Часто на приёме слышу вопрос: «Доктор, можно ли при инсулинорезистентности есть фрукты?».⠀⠀ 👉Хороший вопрос с подвохом.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Мы уже обсуждали фруктозу, скорость подъёма сахара крови после ее употребления и Читать далее

школа правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении

Открыт набор Школы Правильного Питания для лечения и профилактики инсулинорезистентности и ожирения, поток ноябрь-декабрь 2019 г. ⠀ 👉За время обучения в школе питания Вы научитесь: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ выбирать Читать далее

Мандарины и здоровье

Уже в начале ноября созреет первый урожай любимого многими цитруса — мандарина.⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о мандаринах и их полезных свойствах.⠀⠀⠀⠀⠀ 🍊Мандарин — небольшое вечнозеленое дерево, а также Читать далее

Сахарный диабет и морковь, тыква, свекла

В комментариях к недавнему посту про тыкву было много вопросов: «Доктор, тыква же сладкая, разве можно ее при диабете?»⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим про сладкие Овощи и их употребление Читать далее

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018