Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Полезные рецепты Архивы

Вкусно и полезно

Часто на приеме слышу вопрос: <Доктор, как готовить вкусную и полезную пищу при диабете? Как составить <здоровое меню>? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сейчас мы разберём основополагающие правила здорового питания при диабете. Читать далее

С новым годом!!!

С Наступающим Новым годом! 🎄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎄 Под бой курантов каждый из нас загадывает что-то своё: здоровье, достижение целей в карьере, перемены в личной жизни, пополнение семейства, достижение Читать далее

Здоровые перекусы

Продолжаем разговор о правильном питании для снижения веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы обсудим здоровые перекусы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Как мы помним, перекусы нам нужны для поддержания быстрого обмена веществ, для блокирования Читать далее

Здоровый обед

Продолжаем разговор о правильном питании для снижения веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Сегодня мы обсудим здоровый обед. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Обед-основной, самый большой прием пищи. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Во время обеда мы кушаем углеводы+ белки+ Читать далее

Здоровый завтрак

Сегодня мы поговорим о правильном питании для снижения веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌При похудении питание должно быть разнообразным- мы должны получать разные качественные продукты питания. Только таким образом мы получим Читать далее

Авторизация
*
*
Генерация пароля