Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Снижение веса и окружение

Часто при снижении веса пациенты сталкиваются с самыми разнообразными реакциями окружения. И далеко не всегда это позитивные реакции.⠀⠀⠀⠀⠀
📌Одна моя пациентка с сахарным диабетом 2 типа и избыточным весом соблюдает диету и активно снижает вес в течение 2 месяцев. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌За это время женщина снизила вес на 9 кг (с 88 до 79 кг), сахара крови пришли в норму (вместо изначальных 7-12 ммоль/л сахара стабильно 5-7 ммоль/л). Самочувствие улучшилось, жалоб нет. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Вроде бы все отлично, жить и радоваться и продолжать снижать вес до нормы, однако Пациентке ее сослуживцы и знакомые начали говорить: <Что это ты ничего вкусного не ешь? Чай с нами пить перестала! Наверное, болеешь, поэтому и не ешь, и худеешь!>.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌И чем больше Пациентка снижает вес назло окружающим, которые очень бы хотели похудеть, а получается только набирать лишние килограммы, тем больше Пациентке окружающие <доброжелатели> говорят: <Ой, ну хватит уже худеть, и так самая стройная у нас! Ну точно болеешь, невозможно так быстро худеть не болея! И есть не хочешь, точно больная!>. И это ежедневно!⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌При этом самочувствие у Пациентки хорошее, анализы только улучшаются на фоне правильной диеты и терапии, а негативное окружение заронило в голову мысль: <а вдруг я и правда болею>. После каждого разговора с <добрыми> сослуживцами пациентку уже не так радовали ее успехи в снижении веса и сахара крови, которые наконец-то пришли в норму.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Причём Пациентка говорит <Я сама понимаю, что Диета, нагрузки, снижение веса и нормализация сахара крови-это на пользу здоровья, и я не хочу снова толстеть, но каждый раз, как поговорю с коллегами, настроение отвратительное и куча сомнений!>.⠀⠀⠀⠀⠀
📌С пациенткой мы приняли решение обратиться к психологу, и психолог помог убрать негативное влияние коллег и сомнения.⠀⠀⠀⠀
👉Вот до чего может довести негативное окружение!⠀⠀⠀⠀⠀
🔹Если под видом Заботы Вам делают негативные внушения, Вы можете не заметить этого на вербальном (словесном) уровне, однако по настроению и ощущениям Вы точно это поймёте! Такое общение обрываем!⠀⠀⠀⠀⠀
👉А Ваше окружение мотивирует Вас быть здоровым или тянет Вас в яму⠀⠀⠀⠀⠀
👉Есть вопросы? ➡️Задавайте под последним постом ❤️ ⠀

#сахарныйдиабет #правильноепитание #диетолог #здоровоепитание #сахара #снижениесахара #эндокринолог #здоровье #повышенныйсахар #сахаркрови #индивидуальнаядиета #эндокринологпавлова #лечениедиабета #диабет #школадиабета #высокийсахар #диета9 #снизитьсахаркрови #питаниепридиабете #сахарныйдиабет2тип #снижениевеса #похудение #питание #идеальныйвес #фигура #мотивация #вариабельностьгликемии #гликированныйгемоглобин

0

Автор публикации

не в сети 16 часов

Ольга Павлова

1
Комментарии: 1Публикации: 681Регистрация: 24-05-2018

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018