Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Сахарный диабет и Кето-диета

Часто пациенты с сахарным диабетом спрашивают: «Доктор, я читал, что Кето диета очень полезна при диабете, можно ли мне перейти на Кето?».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Сегодня мы поговорим о Кето диете при сахарном диабете.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Что представляет собой Кето-диета?
Основным отличием от стандартных диет является замена большого количества углеводов жирами. То есть как основные источники энергии в Кето используются жиры.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Как мы помним, для нашего организма основной и самый лёгкий источник энергии-это углеводы. Жиры немного сложнее использовать в качестве энергетического субстрата (что является одной из причин возможности снизить вес на Кето).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Однако жиры-самый калорийный продукт: лишние 100 гр жиров, и <привет, лишние 900 калорий>. Именно в ошибках в подсчётах и кроются причины неудач пациентов, которые стремились снизить вес на Кето, а вес <не снизился, а набрался>.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Если говорить про влияние Кето на углеводный обмен, то да, снижение количества углеводов в диете Ведет к повышению чувствительности к инсулину (то есть да, инсулинорезистентность снижается). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️Однако большое количество жиров в диете переносят далеко не все.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰При желании перейти на Кето в первую очередь необходимо обследовать функцию печени, желчного пузыря и жировой обмен. Пациентам с печеночной недостаточностью Кето запрещена.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️И резко переходить на Кето пациентам с диабетом с нестабильными сахарами ни в коем случае нельзя: резко снижаем количество углеводов в диете при неизменной сахароснижающей терапии, и сахар стремительно летит вниз. Гипогликемии нам не нужны, поэтому диету меняем медленно.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌И ещё один факт, который необходимо учитывать: на Кето-диете организм входит в кетоз. А это далеко не самый комфортный переход. И делать это нужно грамотно и под контролем врача. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Вывод: Кето-диета при диабете возможна Только после полного обследования (при отсутствии противопоказаний) и под руководством врача. Самостоятельные эксперименты со своим здоровьем проводить не стоит.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
👉Есть вопросы? ➡️Задавайте под последним постом❤️ ⠀⠀⠀
0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Ольга Павлова

1
Комментарии: 1Публикации: 746Регистрация: 24-05-2018

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018