шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Ожирение
Ольга Павлова

Инсулин и ожирение часть 2

Продолжаем разговор про инсулин и ожирение. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Если инсулин назначен по показаниям (то есть у человека имеется абсолютная недостаточность инсулина-человек худеет, сахара в крови

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Когда «лень» часть 2

Продолжаем разговор про физические нагрузки и <Лень>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Теперь что касается тех пациентов, кто честно признается, что им Лень: поздравляю Вас! У таких пациентов на

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Преддиабет часть 3

Продолжаем разговор про лечение преддиабета. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Постепенно вводим физические нагрузки (подбираем по переносимости). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Сначала начинаем гулять, дальше присоединяем зарядку (гимнастику) перед завтраком и ужином,

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Преддиабет, что делать? часть 2

Продолжаем разговор про преддиабет. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Какие главные аспекты диетотерапии преддиабета? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰В питании исключаем быстрые углеводы (мучное, сладкое, варенье, мед, печенье, мороженое, пирожное); углеводы кушаем

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Преддиабет, что делать?

Часто на приёме слышу вопрос: «Доктор, у меня преддиабет, что делать?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 Во-первых, мы должны понять, что у нас действительно преддиабет, а не сахарный

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

«Вес встал» Что делать?

При снижении веса может наступить момент, когда эффективная ранее диета и программа нагрузок «перестали работать». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌В такой ситуации часть пациентов опускает руки, и идёт

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Витамины и диабет часть 2

Продолжаем разговор про витамины и диабет. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Нервная системы укрепляется витаминами гр В и альфа- липоевой кислотой. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅А для здоровья сосудов нам необходимы следующие

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Дневник питания

Многие пациенты спрашивают, как правильно вести дневник питания. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Для начала мы заводим дневник питания-либо берём у врача на приёме специализированный готовый дневник, либо берём

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Простуда и диабет часть 2

Продолжаем разговор об особенностях течения и о лечении вирусных и инфекционных заболеваний при диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Как при СД1, так и при СД 2, особенно при

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Простуда и диабет

Продолжаю серию статей-ответов на вопросы читателей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим об особенностях течения и о лечении вирусных и инфекционных заболеваний при сахарном диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Чтобы

Читать