диетология Архивы

«Вес встал» Что делать?

При снижении веса может наступить момент, когда эффективная ранее диета и программа нагрузок «перестали работать». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌В такой ситуации часть пациентов опускает руки, и идёт заедать стресс, другая Читать далее

Простуда и диабет

Продолжаю серию статей-ответов на вопросы читателей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим об особенностях течения и о лечении вирусных и инфекционных заболеваний при сахарном диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Чтобы говорить о течении Читать далее

Школа правильного питания при сахарном диабете

Начинает работу Школу правильного питания для лечения и профилактики сахарного диабета. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Занятия начинаются 8 октября 2018 года на сайте 👉http://ольгапавлова.рф (раздел обучение). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📝 Школа состоит из Читать далее

Творог при диабете и ожирении часть 4

Продолжаем разговор про творог. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌По срокам хранения: более натуральный творог хранится до 72 часов. Если же срок хранения творога превышает 3 суток, значит, данный творог напичкан консервантами. Читать далее

Творог при диабете и ожирении часть 3

Продолжаем обсуждать плюсы и минусы творога. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Если рассматривать пациентов с инсулинорезистентностью – пациенты с преддиабетом, СД2 и многие пациенты с ожирением, то массивные выбросы инсулина, особенно в Читать далее

Творог при диабете и ожирении часть 2

Продолжаем обсуждать плюсы и минусы творога. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍚С точки зрения желудочно-кишечного тракта, расщепление творога – более легкий процесс (хоть и достаточно длительный), чем расщепление мяса, курицы. Соответственно, творог Читать далее

Вредные продукты как отказаться?

Продолжаем разговор про вредные «Мусорные» продукты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 ✅Как отказаться от вредных продуктов? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Во –первых, нужно осознать, чем они вредны именно Вам. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Проблемы с Читать далее

Вредные «Мусорные » продукты часть 2

👉Какие продукты можно назвать «Мусорными»? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕️Фаст –фуд, газировки, готовые сладости (яркие химические мармеладки, печенье, йогурты), чипсы и сухарики с разными вкусами и тому подобное. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Почему данные Читать далее

«Мусорные продукты» — вредные продукты, как от них отказаться.

Продолжаю серию статей –ответов на вопросы читателей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим про так называемые «Мусорные продукты» — вредные продукты и о том, как от них отказаться. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Когда Читать далее

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля