шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Здоровье
Ольга Павлова

Холестерин. Виды ХС, функции

Продолжаем разговор про холестерин и виды холестерина. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ЛПНП ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰липопротеиды низкой плотности- «плохой холестерин»- это «большой рыхлый ХС», который при повышении его количества выше

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Холестерин. Виды ХС, функции

Часто на приеме слышу вопросы: «Доктор, почему у меня повышается холестерин?» и «Как снизить холестерин?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Для того, чтобы ответить на эти вопросы, сначала

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

мед и диабет. часть 3

Продолжаем разговор о полезных и вредных качествах мёда и о влиянии мёда на организм человека с сахарным диабетом. ⠀⠀⠀⠀ . .🔰 Если сравнивать мед с

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Мед и диабет. Часть 2.

Продолжаем разговор о влиянии мёда на организм человека с сахарным диабетом. ⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Мед является простым- быстроусвояемым углеводом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Как мы знаем, при сахарном диабете нам

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Диета как подобрать

Часто на консультации слышу вопрос : <Доктор, как подобрать себе диету? С чего начать?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о том, что нудно сделать для подбора

Читать
Полезные рецепты
Ольга Павлова

Вкусно и полезно. часть 3

Продолжаем разговор про <здоровое и вкусное меню> при диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰О необходимости жиров для нашего организма мы поговорили. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰То есть полностью убирать жиры из

Читать
Полезные рецепты
Ольга Павлова

Вкусно и полезно. часть 2

Продолжаем разговор про <здоровое и вкусное меню> при диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Умеренность в употреблении не только углеводов, но и белков и жиров. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸С избыточным

Читать
Полезные рецепты
Ольга Павлова

Вкусно и полезно

Часто на приеме слышу вопрос: <Доктор, как готовить вкусную и полезную пищу при диабете? Как составить <здоровое меню>? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сейчас мы разберём основополагающие правила здорового

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Правильное питание при диабете

Один из самых распространённых вопросов на приеме- <Доктор, как правильно питаться при диабете/ преддиабете?> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Для того, чтобы ответить на этот вопрос, одного приёма (1

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Тыква и диабет. Часть 2

Продолжаем разговор о полезных качествах и недостатках тыквы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Тыква полезна для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы: благодаря высокому содержанию витаминов С, В, Е,

Читать