шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Здоровье
Ольга Павлова

ХОЛЕСТЕРИН И АТЕРОСКЛЕРОЗ.

🔸На видео Вы видите холестериновую бляшку в просвете сосуда🔸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️Хочу показать Вам статью и видео, которыми поделился с нами сосудистый хирург, кмн, зав. отделением

Читать
Красота и молодость
Ольга Павлова

Мелатонин сон красота часть 3

Продолжаем разговор о гормоне сна — мелатонине. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉В современном мире часто встречается дефицит мелатонина, что ухудшает как качество сна, так и самочувствие и внешний

Читать
Красота и молодость
Ольга Павлова

Мелатонин сон красота молодость часть 2

Продолжаем разговор о гормоне сна — мелатонине. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉В современном мире часто встречается дефицит мелатонина. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔶Причины дефицита мелатонина: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸недостаток сна ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Здоровому человеку

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Преодолеть тягу к сладкому

Продолжаем разговор о <привычке к сладкому> и о том, как с ней бороться. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Самое главное-перетерпеть первый месяц, дальше будет намного легче. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Первое время

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Тяга к сладкому

Сегодня мы поговорим о <привычке к сладкому> и о том, как с ней бороться. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Как мы уже знаем, быстрые углеводы (сладкое, мучное) резко повышают

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Глюкоза-друг или враг?

Глюкоза-друг или враг? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Часто на приёме, обсуждая диету при диабете либо диету для снижения веса и объясняя пациентам, что глюкозу следует исключить, в ответ

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Продленный инсулин и перекусы

Часто на приеме слышу вопрос: Доктор, как соотнести приём пищи и инъекцию продлённого инсулина? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны вспомнить профиль действия

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Инсулины виды особенности действия часть 2

Продолжаем разговор о видах инсулина. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Короткие (прандиальные) инсулины — инсулины, которые помогают <усвоить> глюкозу пищи, так же делятся на 2 вида: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅1-Короткие инсулины.

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Кушать вкусно на диете

Сегодня мы поговорим о том, как сделать диетические продукты более вкусными. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Во время снижения массы тела мы должны придерживаться диеты с определенной калорийностью и

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Инсулины виды особенности действия

Продолжаю отвечать на вопросы читателей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы обсудим особенности разных видов инсулинов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Инсулины бывают 3 видов: короткие, продленные и миксы (готовые смеси короткого

Читать