Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

ожирение Архивы

Инсулин. Часть 3.

Продолжаем разговор про инсулин и его эффекты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Инсулин стимулирует синтез жирных кислот из глюкозы в печени. При достаточном \избыточном количестве глюкозы в кровеносном русле сначала печень «восстанавливает Читать далее

Инсулин. Фигура. Сахар. здоровье. Часть 2

Продолжаем разговор про инсулин и его эффекты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Из негативных эффектов инсулина следует отметить следующие: инсулин стимулирует синтез жировой клетчатки- то есть, чем больше инсулина и глюкозы в Читать далее

Инсулин. Фигура. Сахар. Здоровье.

Сегодня мы поговорим про инсулин и его эффекты. Некоторые эффекты инсулина общеизвестны, другие же будут для многих читателей большой неожиданностью. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Инсулин представляет собой белковый гормон, состоящий из Читать далее

Правильное питание при диабете

Один из самых распространённых вопросов на приеме- <Доктор, как правильно питаться при диабете/ преддиабете?> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Для того, чтобы ответить на этот вопрос, одного приёма (1 часа) крайне мало. Читать далее

Ожирение

Часто на приём приходят пациенты с избыточным весом и ожирением, которые считают себя «совершенно здоровыми». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌При обследовании мы обычно выявляем следующие нарушения: 🔸инсулинорезистентность (повышенный уровень инсулина в Читать далее

Диабет и специи. часть 2

Продолжаем разговор про специи. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌶Помимо вышеперечисленного, острые приправы обладают обеззараживающими свойствами (убивают патогенные бактерии и грибы в организме). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌶Именно из-за дезинфицирующих свойств специй в Азии, где Читать далее

Психика и ожирение

❤️Продолжаем разговор о психике и избыточном весе.⠀⠀⠀⠀⠀⠀❗️👉Что интересно: психические расстройства при ожирении зависят от возраста пациентов.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для молодых людей и людей среднего возраста с ожирением характерны разные психические Читать далее

Школа правильного питания для лечения и профилактики сахарного диабета.

8 Октября 2018 года начинает работу Школа правильного питания для лечения и профилактики сахарного диабета. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Занятия начинаются 8 октября 2018 года на сайте 👉http://ольгапавлова.рф (раздел обучение). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Читать далее

«Вес встал» Что делать?

При снижении веса может наступить момент, когда эффективная ранее диета и программа нагрузок «перестали работать». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌В такой ситуации часть пациентов опускает руки, и идёт заедать стресс, другая Читать далее

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018