шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Спорт при диабете. С чего начать?

👉Те, кто уже занимается спортом – молодцы, Вам можно не читать, можете идти на тренировку, эта статья – для начинающих спортсменов😉 . .👉Интенсивность и длительность

Читать
Правильное питание
Ольга Павлова

Соевый протеин

1. ✅Соевый протеин. . 🔻Производится из сои, часто используется вегетарианцами как один из основных источников белка. .🔻Соевый белок имеет слабовыраженный анаболический эффект, т.е. мышечная масса

Читать
Правильное питание
Ольга Павлова

Какой протеин выбрать❓

. 🤓Давайте разберемся с видами протеиновых коктейлей и целью их применения. . . ✅Сывороточный протеин. . 🔻Самый распространенный на сегодняшний день вид протеина. . 🔻Получается

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Фруктоза при похудении и сахарном диабете

Продолжение 2. Возникает вопрос, почему на прилавках так много «диетических» продуктов на фруктозе❓ 😉Ответ прост: это маркетинг. Производители хотят заработать, используя устаревшее мнение о пользе

Читать