Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

похудеть Архивы

Соевый протеин

1. ✅Соевый протеин. . 🔻Производится из сои, часто используется вегетарианцами как один из основных источников белка. .🔻Соевый белок имеет слабовыраженный анаболический эффект, т.е. мышечная масса на нем будет Читать далее

Какой протеин выбрать❓

. 🤓Давайте разберемся с видами протеиновых коктейлей и целью их применения. . . ✅Сывороточный протеин. . 🔻Самый распространенный на сегодняшний день вид протеина. . 🔻Получается из белка молочной Читать далее

Спортивное питание при диабете продолжение 2

✅Спортивные напитки (Энергетики). . Бывают двух видов: .🔻1 — углеводно-белковые либо углеводные напитки (в них содержатся быстрые углеводы, которые дают скачок сахара в крови, который вредит нашим сосудам), Читать далее

Спортивное питание при диабете продолжение

✅Липолитики (жиросжигатели). 🔻Липолитики бывают разные : на Кофеине, Л-карнитине, Холине, Эфедрине (он запрещен в РФ, но встречается в некоторых спортивных добавках), Инозите и тд. . 🔻Основной эффект липолитиков- Читать далее

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018