шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Детокс
Ольга Павлова

Детокс. Чем дополнить?

Продолжаем разговор о Детоксе-об очищении организма. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Детокс-программы проводятся чаще всего в течение 7 -14 дней (иногда мы продляем детокс-программы до 1 месяца). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Очень

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

МОЛОДОСТЬ РУК И ЗДОРОВЬЕ МОЗГА

Продолжаем марафон восстановления после праздников. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня у нас в гостях фитнес-тренер @fitness_olyarozet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐МОЛОДОСТЬ РУК И ЗДОРОВЬЕ МОЗГА⭐ . Многие из нас переживают, что кисти

Читать
Детокс
Ольга Павлова

Детокс

Начинаем марафон восстановления после праздников. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Стартуем с мягкого детокса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Правила мягкого очищения организма: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Исключаем из диеты тяжелые продукты (копченое, жирное, острое,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как убрать чувство голода. часть 2

Продолжаем разговор о чувстве голода как проявлении дефицитов витаминов и минералов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Один из наиболее часто встречающихся дефицитов-дефицит витамина Д. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Витамин Д влияет

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Беременность и диабет. часть 2

Продолжаем разговор про планирование беременности при сахарном диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Перед планированием беременности при диабете мы посещаем эндокринолога, терапевта, нефролога, офтальмолога, невролога, акушера-гинеколога, стоматолога, при необходимости-кардиолога,

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Беременность и диабет

Часто пациентки с сахарным диабетом спрашивают : <Доктор, можно ли мне планировать беременность? И, если можно, то с чего начать?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Мы уже обсуждали тему

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Ожирение. обмен веществ

Продолжаем разговор о метаболических нарушениях при ожирении (повышенный инсулин и\ или сахар крови, повышенный холестерин и мочевая кислота). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 У женщин параллельно с вышеперечисленными

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Преддиабет лечение

Продолжаем разговор о лечении Преддиабета. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Как мы уже разобрались, главную роль в лечении преддиабета занимает правильно подобранная диета и нагрузки. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Часто на приём

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Преддиабет. часть 4

Продолжаем разговор о лечении Преддиабета. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Восполнение дефицитов витаминов и минералов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 На углеводный обмен большое влияние оказывают следующие витамины : Витамин Д,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Отдых и здоровье

Выходные в самом разгаре, а многие только-только почувствовали, что начали отдыхать. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Когда мы постоянно работаем-работаем-работаем, ставим и достигаем цели (бизнес, здоровье, личностное развитие и

Читать