шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Механизм развития сахарного диабета

🤓Для того, чтобы понять механизм развития сахарного диабета 2 типа, нам нужно знать механизм усвоения глюкозы организмом. . .📌Когда мы кушаем продукты, содержащие углеводы (сахара),

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Спорт при диабете с чего начать

Продолжение1. 🔻Конкретные нагрузки (аэробные, силовые), их длительность и интенсивность будут зависеть от Ваших предпочтений и от той цели, которую себе Вы себе ставите в начале

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Спорт при диабете. С чего начать?

👉Те, кто уже занимается спортом – молодцы, Вам можно не читать, можете идти на тренировку, эта статья – для начинающих спортсменов😉 . .👉Интенсивность и длительность

Читать
Правильное питание
Ольга Павлова

Соевый протеин

1. ✅Соевый протеин. . 🔻Производится из сои, часто используется вегетарианцами как один из основных источников белка. .🔻Соевый белок имеет слабовыраженный анаболический эффект, т.е. мышечная масса

Читать
Правильное питание
Ольга Павлова

Какой протеин выбрать❓

. 🤓Давайте разберемся с видами протеиновых коктейлей и целью их применения. . . ✅Сывороточный протеин. . 🔻Самый распространенный на сегодняшний день вид протеина. . 🔻Получается

Читать