шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Правильное питание при диабете

Один из самых распространённых вопросов на приеме- <Доктор, как правильно питаться при диабете/ преддиабете?> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Для того, чтобы ответить на этот вопрос, одного приёма (1

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Тыква и диабет. Часть 2

Продолжаем разговор о полезных качествах и недостатках тыквы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Тыква полезна для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы: благодаря высокому содержанию витаминов С, В, Е,

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Тыква и диабет

Часто на приеме слышу вопрос : «Доктор, можно ли кушать тыкву при ожирении и диабете?». . . 👉Сегодня мы поговорим о полезных качествах и недостатках

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса психология. часть 3

Продолжаем разговор про снижение веса и изменения сознания, сопутствующие похудению. ⠀⠀ . . ✅Обсуждаем реакцию окружающих на наше перевоплощение из <человека с ожирением> в <стройную

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса психология. часть 2

Продолжаем разговор про снижение веса и об изменениях сознания, сопутствующих похудению. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Сложности при снижении веса возникают часто не в самом процессе потери лишнего веса

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса. психология

 Сегодня мы поговорим о снижении веса и о том, как научится <слушать и слышать> своё тело. . .👩‍⚕️ Часто на приёме (причём далеко не на

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Почему я не худею. часть 3

Продолжаем разговор о частых причинах избыточного веса на фоне правильного питания и адекватных нагрузок. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Обсуждаем повышенный пролактин. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌В данной статье мы поговорим о

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Почему я не худею. часть 2

Продолжаем разговор о частых причинах избыточного веса на фоне правильного питания и адекватных нагрузок. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Обсуждаем возрастные особенности работы Щитовидной железы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Часто бывает ситуация:

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Почему я не худею?

Часто на приём приходят пациенты и говорят «Доктор, я правильно питаюсь и занимаюсь спортом, почему я не могу похудеть?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о частых

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Сахар крови «немного повышен». часть 2

Продолжаем разговор о влиянии на организм умеренно повышенных сахаров крови. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔻Следующая опасность умеренно повышенных сахаров -нарушение микробиоты, микрофлоры нашего организма. Причём это касается не

Читать