Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Масло МСТ и здоровье

Очень популярным становится масло МСТ, так называемый <эликсир энергии>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥥Масло МСТ (medium-chain triglycerides) — это специально выделенная часть нерафинированного кокосового масла, состоящая из среднецепочечных жиров. К основным среднецепочечным жирным кислотам относятся: капроновая, каприловая, каприновая и лауриновая. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Такое масло считается полезным для организма, так как оно легко усваивается печенью и превращается в источник энергии, в кетоны. Кетоны как источник энергии используется клетками нашего организма, в том числе клетками головного мозга (как и глюкоза). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Калорийность 100 гр масла МСТ — 833 ккал. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Полезные свойства масла МСТ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Является значимым источником энергии, повышает работоспособность и выносливость организма. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Добавляется в пищу при снижении веса, даёт длительное чувство насыщения, подавляет аппетит. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Улучшает мозговую деятельность, память, настроение, сон. Считается полезным к употреблению при болезни Альцгеймера, эпилепсии. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Способствует профилактике атеросклероза, нормализации липидного спектра крови, повышению чувствительности к инсулину при сахарном диабете 2 типа. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Стимулирует иммунитет, способствует улучшению состояния кишечной микрофлоры, обладает противовирусным, антибактериальным и противогрибковым свойствами. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Выдерживает высокие температуры и подходит для жарки и запекания. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Как и для любого продукта, при употреблении масла МСТ важно помнить о чувстве меры.
❗Масло МСТ поможет в контроле веса при его употреблении в адекватных количествах (суммарно считаем количество жиров в сутки). Перед покупкой масла МСТ убедитесь в качестве его состава и способа изготовления. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉А Вы пробовали масло МСТ? Какой эффект? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
👉Есть вопросы? ➡️Задавайте под последним постом ❤️ ⠀
 
0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Ольга Павлова

1
Комментарии: 2Публикации: 765Регистрация: 24-05-2018

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018