Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Почему я не худею на препаратах. часть 2

Продолжаем разговор про снижение веса на Препаратах и на диете без препаратов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☘️Часть пациентов категорически отказывается от препаратов для снижения веса и Лечения инсулинорезистентности-все мы понимаем, что любая, даже самая лучшая таблетка, имеет побочные эффекты, которых многие опасаются.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☘️Если человек соглашается 100% соблюдать диету и увеличить активность, то часто Препараты и не нужны. И результаты полного соблюдения индивидуально подобранной диеты сопоставимы с результатами снижения веса на диете+препаратах+нагрузках.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Мораль сей басни такова: Препараты для снижения веса эффективны именно в случае их применения вместе с диетой и нагрузками, а никак не вместо них.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Даже если человек и похудел на препаратах для снижения веса без качественной диеты и изменения физической активности, то удержать сниженный таким <стихийным> образом вес крайне сложно. В 90% случаев после отмены препарата вес стремительно взлетает вверх. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Для удержания веса после его снижения нам необходимо чётко ориентироваться в диете и давать своему организму регулярные нагрузки. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Если говорить о месте препаратов в процессе снижения веса, то место препаратов-помогающее: Препараты помогают нам Полностью соблюдать диету и часто ещё и лучше переносить нагрузки!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Если мы выстроили себе идеальный рацион питания и подобрали режим тренировок (для этого и можно временно использовать Препараты), то после отмены препаратов для снижения веса вес не только не набирается, а часто ещё и продолжает снижаться. Да и самочувствие сохраняется отличным! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
. 💪Поэтому вспоминаем свои любимые виды физической активности, достаём кроссовки и надеемся на себя и качественную диету, а не на <чудо-таблетку>!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚

Есть вопросы? ➡️Обращайтесь!@dia_dietolog_olga_pavlova
.❤️
⠀⠀⠀
#сахарныйдиабет#правильноепитание #диетолог#здоровоепитание #сахара#снижениесахара #эндокринолог#здоровье #повышенныйсахар#сахаркрови #индивидуальнаядиета#эндокринологпавлова#лечениедиабета #диабет#школадиабета #высокийсахар#диета9 #снизитьсахаркрови#питаниепридиабете#сахарныйдиабет2тип#снижениевеса #похудение#питание #идеальныйвес #фигура

0

Автор публикации

не в сети 3 часа

Ольга Павлова

1
Комментарии: 1Публикации: 549Регистрация: 24-05-2018

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля