Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Снижение веса. Когда пора прекращать?

На консультациях по поводу снижения веса мы всегда обсуждаем тот вес, к которому мы хотим прийти в результате нашей работы с пациентом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Целевой вес подбирается в зависимости от многих параметров: возраст, обмен веществ, конституция, изначальная масса тела.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Когда мы обсудили целевой вес, диету, препараты, мы начинаем процесс снижения веса.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💝А в процессе снижения веса с пациентами (чаще, конечно же, это женщины) часто происходят интересные метаморфозы: Похудевшая Женщина начинает понимать, что она Красивая, окружающие делают комплименты и завидуют, в магазинах «оказывается, так много красивой одежды на постройневшую меня».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💝Следующим этапом становится поход к косметологу и/ или хирургу («щечки приподнять, губки освежить, веки поставить на место»), и женщина из Стройной становится стройной и Молодой.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️Часть пациенток на этом останавливается, продолжают соблюдать диету, иногда посещают меня и косметолога и сохраняют результаты по весу и внешнему виду. ☘️Это самый оптимальный случай.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💃А у части пациенток начинается «безостановочная гонка к эфемерному идеалу» — вместо адекватных 60 -65 кг нам теперь хочется 54 кг («как в 18 лет», которые, к слову, были лет 30 -40 назад), Пациентки начинают самостоятельно ужесточать диету, прибавлять себе дозировки препаратов для снижения веса, экспериментировать с БАДами. И вот это уже не здоровье. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💃Помимо экспериментов с диетой и весом, такие женщины часто осаждают косметологов и хирургов, требуя <овал лица Скарлетт Йоханссон, Губы Анжелины Джоли и ещё и грудь Памелы Андерсон>. И это часто не о Красоте.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Да, понятия красивого и прекрасного у каждого свои, но, с точки зрения врача, я считаю, что нам нужна ☘️Умеренность!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Умеренность в диете, умеренность и адекватность в целях, умеренность и осознанность в косметологии и спорте.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💝Именно понимание границ полезного-красивого и фанатичного помогает остановиться в нужный момент и сохранить здоровье.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉А Вы видели таких фанатичных людей? Как их остановить? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, красоты и счастья Вам! 💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀
0

Автор публикации

не в сети 13 часов

Ольга Павлова

1
Комментарии: 1Публикации: 701Регистрация: 24-05-2018

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018