Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Снижение веса. Кто достигнет результата?

Часто пациенты говорят: <Доктор, я хочу снизить вес, чтобы в старости не быть обузой своим детям.> ⠀⠀⠀⠀
👉Сегодня мы поговорим о том, ради кого и ради чего мы занимаемся своим здоровьем. И какая мотивация даёт эффект. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩‍⚕️Я не психолог, я врач. И разбирать психоанализ и травмы детства-совсем не мой профиль, этим пациенты занимаются с психологом. Но ко мне пациенты проходят снижать вес и лечить диабет, и цели лечения мы всегда обсуждаем. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌И цели лечения у каждого свои: одному хочется быть <самой стройной женщиной в своей компании, чтобы все мужья подруг дружно захлёбывались слюной>, другому хочется быть <активной бабушкой и играть в подвижные игры с внуками, не мучаясь одышкой и подъемом давления>, кому-то просто хочется избавиться от болей в спине и от одышки при ходьбе. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Несмотря на разные цели, сам процесс снижения веса у всех сходен: Диета, нагрузки, медикаменты. Все просто как дважды два. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Однако результаты по снижению веса настолько отличаются, что невольно начинаешь анализировать, какие факторы максимально влияют на скорость снижения веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️Очень важный фактор -Мотивация! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Если человек «готов на все, лишь бы снизить вес», то на консультации на вопрос о предпочтениях в диете он отвечает: «Пишите хоть что, я буду соблюдать любую диету, главное похудеть» и на вопрос о том, хочет ли человек добавить медикаменты, он говорит: «я выпью все, что назначите, главное быстрее влезть в джинсы», то у такого человека Прекрасные перспективы Лечения! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌А если же человек <не любит рыбу, курицу, грибы, любит только свининку и баранинку>, не ест <паровой и вареный силос>, и вообще <питается только в ресторанах>, а на спорт <времени нет и не будет>, а <таблетки он пить забывает, да и тратиться не хочется>, то возникает вопрос: «Зачем Вы идёте к врачу? Какой смысл сдавать анализы?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Идти к врачу вместо священника <отпустить грехи> как минимум неэффективно: врач может назначить терапию, а никак не благословить Вас на новые нарушения диеты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Принять решение о том, что пора снижать вес, можете только Вы! И только от Вас зависит, будете ли Вы выполнять рекомендации! ⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
0

Автор публикации

не в сети 3 дня

Ольга Павлова

1
Комментарии: 1Публикации: 725Регистрация: 24-05-2018

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018