Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Снижение веса. От чего зависит результат?

❤️Часто на приёме слышу вопрос: «Доктор, а я смогу похудеть?».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сегодня мы поговорим о прогнозах в снижении веса.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ На скорость снижения веса влияют 3 основных параметра:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН- работа Щитовидной железы, надпочечников, уровень инсулина, пролактина, лептина.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Наличие ДЕФИЦИТов ВИТАМИНОВ и минералов (в первую очередь Д, цинк, хром, селен, Железо, С).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ДИЕТА и физ НАГРУЗКИ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И очень Часто вопрос: «А я смогу похудеть?» задают пациенты, которые хотят снизить вес, качественно НЕ МЕНЯЯ вышеперечисленные параметры. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

У меня всегда возникает вопрос: Если мы приехали на СТО на машине, у которой сломан движок, подвеска и топливный насос, то почему мы думаем, что можно починить только топливный насос, и машина поедет легко и прекрасно?!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
То же самое и с весом: Чаще всего у Пациента имеются И НАРУШЕНИЯ гормонального фона И ДЕФИЦИТЫ витаминов и минералов И НАРУШЕНО ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЯ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
То есть одновременно мы выявляем 3 «поломки» в организме. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

А человек говорит <Назначьте мне таблетки для снижения веса, а на диету и нагрузки у меня времени нет>. Увы и Ах, в этом случае прогноз негативный.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Либо ещё одна ситуация: Часть пациенток, любящих все натуральное и органическое, говорит: <Доктор, таблетки-это химия, я не хочу пить таблетки>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Причём диагнозы «Сахарный диабет и Ишемическая болезнь сердца» с исходами в инсульт и инфаркт пугают некоторых людей меньше, чем <химия> , то бишь лекарственные препараты. Без Лечения многие гормональные нарушения не проходят. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

❗️Перед снижением веса нужно ЗАДАТЬ СЕБЕ ВОПРОС: «А действительно ли МНЕ НУЖНО СНИЗИТЬ ВЕС?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Если НУЖНО, то идти к врачу и ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. Прилежно, последовательно и качественно. Для себя же стараемся!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❌Если же НЕ НУЖНО, то НЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ ни своё, ни врача. Для себя можно найти более приятные занятия, чем ходить по больницам и слушать рекомендации. А врач лучше в это время поможет людям, которые готовы снизить вес и Прийти к здоровью.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А Вы действительно ХОТИТЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Здоровья, Красоты и счастья Вам!

Есть вопросы? ➡️Задавайте под последним постом ❤️ ⠀⠀⠀
#сахарныйдиабет #правильноепитание #диетолог #здоровоепитание #сахара #снижениесахара #эндокринолог #здоровье #повышенныйсахар #сахаркрови #эндокринологпавлова #лечениедиабета #диабет #школадиабета #высокийсахар #диета9 #снизитьсахаркрови #питаниепридиабете #сахарныйдиабет2тип #снижениевеса #похудение #питание #идеальныйвес #фигура #мотивация #инсулинорезистентность #диетическиепродукты #здоровоепитание

 

0

Автор публикации

не в сети 1 день

Ольга Павлова

1
Комментарии: 4Публикации: 787Регистрация: 24-05-2018

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018