шапка

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

dia_dietolog_olga_pavlova

image 4
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Высокий сахар? Выход есть!

Продолжаем разбор клинического случая : Пациентка Т. ,1951 г.р, на момент обращения страдала сахарным диабетом тип 2 в течение 14 лет,обратилась ко мне год назад

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Высокие сахара

Клинический случай. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Хочу рассказать историю пациентки, обратившейся ко мне год назад с декомпенсированным диабетом с сахарами от 3 (гипогликемия) до 25 ммоль/л. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Наиболее

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Сахар=15 приговор или решаемо

Продолжаем разговор о пациентах с сильно повышенным уровнем глюкозы крови (15 и выше ммоль/л). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔻Помимо пациентов, которые от страха перед высокими сахарами бегут к

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Сахар=15 приговор или решаемо

Большинство пациентов с диабетом знают нормы сахара крови при диабете: 5-7 ммоль/л натощак, до 10 ммоль/л после еды. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌При этом далеко не каждому удаётся

Читать
Красота и молодость
Ольга Павлова

С чего начать тренировки

Какие нагрузки выбрать при снижении веса? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸При снижении веса многие начинают ходить в тренажёрный зал, и, естественно, сочетать силовые и кардио тренировки. Эффективно? Да.

Читать

Вредные продукты как отказаться?

Продолжаем разговор про вредные «Мусорные» продукты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 ✅Как отказаться от вредных продуктов? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Во –первых, нужно осознать, чем они вредны именно Вам. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Вредные «Мусорные » продукты часть 2

👉Какие продукты можно назвать «Мусорными»? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕️Фаст –фуд, газировки, готовые сладости (яркие химические мармеладки, печенье, йогурты), чипсы и сухарики с разными вкусами и тому подобное.

Читать
Красота и молодость
Ольга Павлова

Гормон роста фигура красота часть 4

Продолжаем разговор об одном из важных гомонов, влияющем на фигуру, красоту и молодость-о гормоне роста. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Методы нормализации уровня гормона роста (ГР). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Диета ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Читать
Красота и молодость
Ольга Павлова

Гормон роста фигура красота часть 3

Продолжаем разговор об одном из важных гомонов, влияющем на фигуру, красоту и молодость-о гормоне роста. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Когда встречается Избыток ГР? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌У взрослых патологическое повышение

Читать