шапка

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

dia_dietolog_olga_pavlova

image 4
Детокс
Ольга Павлова

С новым годом!!!

С Наступающим Новым годом! 🎄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎄 Под бой курантов каждый из нас загадывает что-то своё: здоровье, достижение целей в карьере, перемены в личной жизни,

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Праздники и диабет. часть 2

Продолжаем разговор о новогодних застольях при диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Десерт. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Именно десерт является больной темой многих диабетиков : <и хочется, и колется> (скачок

Читать

Праздники и диабет. Часть 3

Продолжаем разговор о новогодних застольях при диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥂 Если за новогодним столом Вы решили употреблять алкоголь (чего при диабете стоит избегать) , то старайтесь

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Праздники и диабет.

Сегодня мы поговорим о новогодних застольях при диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉На что обращать внимание человеку с диабетом за праздничным столом? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Салаты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Во многих

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Праздники и фигура. часть 2

Продолжаем разговор о том, как получить удовольствие за праздничным столом и не навредить фигуре. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸когда Вы отметили для себя любимые угощения, то посчитайте, сколько

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Праздники и фигура

Приближаются новогодние праздники с обильными застольями и вкусными угощениями, и пациенты задают вопросы: «Как снизить риск переедания за праздничным столом?», «Как получить удовольствие и не

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Спорт и диабет

Сегодня хочу поделиться с Вами историей человека с Сахарным диабетом 1 типа, который решил изменить свою жизнь в 39 лет и начал заниматься спортом и

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Диабет и специи. часть 2

Продолжаем разговор про специи. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌶Помимо вышеперечисленного, острые приправы обладают обеззараживающими свойствами (убивают патогенные бактерии и грибы в организме). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌶Именно из-за дезинфицирующих свойств специй

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Специи и диабет

Часто на приёме слышу вопрос: Доктор, какие специи можно при диабете и /или при избыточном весе? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Сегодня мы поговорим о специях, их влиянии

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Чем заменить хлеб

Часто на приёме слышу вопрос: <Доктор, я знаю, что мне нельзя кушать хлеб, но чем его заменить?> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о хлебе и об

Читать