шапка

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

dia_dietolog_olga_pavlova

image 4
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса психология. часть 3

Продолжаем разговор про снижение веса и изменения сознания, сопутствующие похудению. ⠀⠀ . . ✅Обсуждаем реакцию окружающих на наше перевоплощение из <человека с ожирением> в <стройную

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса психология. часть 2

Продолжаем разговор про снижение веса и об изменениях сознания, сопутствующих похудению. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Сложности при снижении веса возникают часто не в самом процессе потери лишнего веса

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса. психология

 Сегодня мы поговорим о снижении веса и о том, как научится <слушать и слышать> своё тело. . .👩‍⚕️ Часто на приёме (причём далеко не на

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Почему я не худею. часть 3

Продолжаем разговор о частых причинах избыточного веса на фоне правильного питания и адекватных нагрузок. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Обсуждаем повышенный пролактин. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌В данной статье мы поговорим о

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Почему я не худею. часть 2

Продолжаем разговор о частых причинах избыточного веса на фоне правильного питания и адекватных нагрузок. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Обсуждаем возрастные особенности работы Щитовидной железы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Часто бывает ситуация:

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Почему я не худею?

Часто на приём приходят пациенты и говорят «Доктор, я правильно питаюсь и занимаюсь спортом, почему я не могу похудеть?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о частых

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Сахар крови «немного повышен». часть 2

Продолжаем разговор о влиянии на организм умеренно повышенных сахаров крови. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔻Следующая опасность умеренно повышенных сахаров -нарушение микробиоты, микрофлоры нашего организма. Причём это касается не

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Сахар крови «немного повышен»

Часто на приём приходят пациенты и спрашивают «Доктор, у меня немного повышен сахар натощак, это ведь не страшно?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о влиянии на

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Авокадо и здоровье. часть 2

Продолжаем разговор об авокадо. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥑Преимущества авокадо мы обсудили. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Недостатки авокадо. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹<В любом деле хороша умеренность>- избыточное употребление даже полезных растительных жиров может

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Авокадо и здоровье

Часто пациенты на приёме спрашивают: <Доктор, правда ли, что авокадо очень полезен? Это ведь очень калорийный фрукт>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим об авокадо. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥑Авокадо-фрукт,

Читать