шапка

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

dia_dietolog_olga_pavlova

image 4
Здоровье
Ольга Павлова

Рис и здоровье

Часто на приеме пациенты задают вопрос: «Доктор, полезен ли рис?».⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы сравним три наиболее популярных сорта риса и обсудим их пользу для здоровья.⠀⠀⠀⠀⠀⠀🍚Рис является

Читать
Психология здоровья
Ольга Павлова

Снижение веса и окружение

Часто при снижении веса пациенты сталкиваются с самыми разнообразными реакциями окружения. И далеко не всегда это позитивные реакции.⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Одна моя пациентка с сахарным диабетом 2

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Боярышник и здоровье

Недавно в комментариях появился интересный вопрос: «Доктор, известно, что боярышник полезен для сердца, как его употреблять?»⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о боярышнике и его пользе для

Читать

Хлеб VS хлебцы

Все более популярным становится отказ от употребления хлеба в пользу злаковых хлебцев. Сегодня мы обсудим, действительно ли отказ от хлеба принесёт пользу нашему здоровью.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Одна

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Клетчатка и здоровье

Часто на приеме слышу вопрос: «Доктор, способствуют ли отруби снижению веса?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня речь пойдет об отрубях, их полезных свойствах и недостатках. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌾Отруби —

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Диабетическая нейропатия

Недавно на приёме Пациентка задала вопрос: <Доктор, у меня ведь совсем маленький стаж Диабета, откуда у меня периферическая полинейропатия, это же осложнение Диабета? Разве может

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса. Дисциплина

Наблюдая пациентов в процессе снижения веса, можно выделить тех дисциплинированных людей, кто полностью соблюдает рекомендации.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Причём на первом приёме понять, будет ли этот человек со

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Клюква и здоровье

В продолжении темы полезных ягод, сегодня речь пойдет о клюкве и ее пользе для здоровья.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌿Клюква — это стелящийся вечнозеленый кустарничек, семейство Вересковые, род Вакциниум.

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Диетические продукты

Часто на приеме слышу вопрос: «Доктор, полезны ли диетические продукты при снижении веса?». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Причём человек зачастую имеет в виду <диетические> сладкие йогурты, быстрорастворимые каши,

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Сахар крови. Как часто измерять?

Часто на прием приходят пациенты с нарушениями углеводного обмена (сахарный диабет, преддиабет) и приносят дневники сахаров.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Что интересно: частота измерений сахара крови у разных пациентов

Читать