шапка

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

dia_dietolog_olga_pavlova

image 4
Здоровье
Ольга Павлова

Витамины для женщин

❤️КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНО ПИТЬ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА и улучшения внешнего вида❓-частый вопрос на приёме👩‍⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Если мы говорим про работу ИММУННОЙ СИСТЕМЫ, то нам

Читать
Полезные рецепты
Ольга Павлова

Творожная запеканка с тыквой

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ТЫКВОЙ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍰Часто нам хочется побаловать себя и близких вкусностями, которые не только вкусные, но ещё и полезные. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Пациентка поделилась рецептом

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса. Голодовки или спорт?

❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДОВОК❓- частый вопрос на приёме 👩‍⚕️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Как сказала сегодня пациентка на приёме: «ГОЛОД СМЕРТИ ПОДОБЕН». Да, бывает и так. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Кислородные коктейли после ковид

ПОЛЕЗНЫ ЛИ КИСЛОРОДНЫЕ КОКТЕЙЛИ ПОСЛЕ КОВИД❓- частый вопрос на приёме 👩‍⚕️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Да, действительно, ковид ухудшает кровообращение и насыщение организма кислородом, именно поэтому мы

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как много есть и худеть

❗️🍀Как много есть И снижать вес ❤️МНОГО ЕСТЬ И СНИЖАТЬ ВЕС. РЕАЛЬНО ЛИ❓-многие из нас задаются этим вопросом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩‍⚕️Часто у людей с ожирением ПЕРИОД

Читать
Детокс
Ольга Павлова

Быстро похудеть после праздников

❤️ КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ❓ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥂Новый год прошёл, запасы оливье и селедки под шубой заканчиваются, и весы грозно подмигивают из угла. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Возникает

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

❤️ КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ❓-частый вопрос на приёме👩‍⚕️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Сегодня мы обсудим ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА СНИЖЕНИЯ САХАРА крови: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. ✅ ДИЕТА ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Самое

Читать