Архивы иммунитет - Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/tag/immunitet Эндокринолог Mon, 06 Apr 2020 18:15:25 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.7 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/wp-content/uploads/2018/05/cropped-25022519_144645946320053_2072809589950119936_n-1-32x32.jpg Архивы иммунитет - Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/tag/immunitet 32 32 Имбирь и здоровье https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/zdorove/imbir-i-zdorove https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/zdorove/imbir-i-zdorove#respond Tue, 31 Mar 2020 18:28:49 +0000 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/?p=3186 ❤️Сейчас самое время поддержать свою иммунную систему, и имбирь в качестве природного антисептика нам в этом отлично помогает. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим об имбире и его полезных свойствах. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Имбирь — многолетнее травянистое растение, род Имбирь, семейство Имбирные. Родиной имбиря считается Южная Азия. Еще во II веке до н.э. в Древнем Китае и Индии клубневидные […]

Сообщение Имбирь и здоровье появились сначала на Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603.

]]>
❤Сейчас самое время поддержать свою иммунную систему, и имбирь в качестве природного антисептика нам в этом отлично помогает. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Сегодня мы поговорим об имбире и его полезных свойствах.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Имбирь — многолетнее травянистое растение, род Имбирь, семейство Имбирные. Родиной имбиря считается Южная Азия. Еще во II веке до н.э. в Древнем Китае и Индии клубневидные корни имбиря использовали для лечения многих заболеваний, а в средние века имбирь применяли для борьбы с чумой.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱В наши дни корень имбиря применяется как пряность, используется в пищу в сыром, сушеном, маринованном виде, на его основе изготавливаются настои, БАДы, косметические средства.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Рассмотрим пищевую ценность 100 гр сырого корня имбиря.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Калорийность — 80 ккал, белки — 1,8 гр, жиры — 0,8 гр, углеводы — 15,8 гр.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Витаминно-минеральный состав корня имбиря: Витамины группы В, С, Е, РР, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь, селен, цинк.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Полезные свойства имбиря.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Стимулирует иммунитет, облегчает течение простудных заболеваний, снижает заложенность носа;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Помогает при пищевых отравлениях, тошноте, рвоте, стимулирует перистальтику, снижает газообразование, ускоряет метаболизм, усиливает аппетит;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Вещество гингерол, обуславливающий остроту имбиря, обладает антибактериальным свойством, усиливает выработку тепла организмом, согревает при ознобе;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Улучшает реологические свойства крови, способствует снижению ее вязкости;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Усиливает кровоток в органах малого таза, применяется для борьбы с половыми дисфункциями.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Противопоказания к употреблению имбиря: 🔸Воспалительные заболевания ЖКТ, мочевого пузыря в стадии обострения;🔸Нарушение свертываемости крови, приём антикоагулянтов;🔸Повышение АД, заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Наиболее полезен свежий имбирь, сушеный корень и молотый в виде пряности. Маринованный имбирь наименее полезен, так как маринад содержит консерванты, красители и соль.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉А Вы любите имбирь? В каком виде употребляете?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
⠀⠀⠀⠀⠀
👉Есть вопросы? ➡Задавайте под последним постом @dia_dietolog_olga_pavlova ❤ ⠀⠀⠀
#сахарныйдиабет #правильноепитание #диетолог #здоровоепитание #сахара #снижениесахара #эндокринолог #здоровье #повышенныйсахар #сахаркрови #индивидуальнаядиета #эндокринологпавлова #лечениедиабета #диабет #школадиабета #высокийсахар #диета9 #снизитьсахаркрови #питаниепридиабете #сахарныйдиабет2тип #снижениевеса #похудение #питание #идеальныйвес #иммунитет #инсулинорезистентность #имбирь

Сообщение Имбирь и здоровье появились сначала на Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603.

]]> https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/zdorove/imbir-i-zdorove/feed 0