Часто на приеме слышу вопрос : «Доктор, правда ли, что снижение веса может навредить печени?».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сегодня мы обсудим влияние похудения на функцию печени и способы восстановления функции печени в процессе снижения веса.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как мы знаем, продукты обмена веществ и токсины выводятся печенью и почками — это основные <очистительные станции> нашего организма.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Те продукты обмена, токсины, которые не вывели из нашего организма печень и почки, накапливаются в жировой клетчатке. Жировая клетчатка — это <депо> для накопления множества веществ: невыведенных токсинов, витаминов, гормонов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
При снижении веса жировая ткань разрушается, и все эти вещества, в том числе и токсины, выходят в кровоток. Соответственно, печень должна выводить не только продукты обмена веществ, которые ежесекундно образуются в нашем организме, но ещё и выходящие из жировой ткани <старые запасы>. Также при снижении веса и увеличенном потреблении белковых продуктов может повышаться уровень токсичного аммиака, который негативно влияет на функцию печени.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Кроме того, во время снижения веса мы часто применяем Препараты для снижения веса, Препараты для лечения сахарного диабета/ дислипидемии (повышенного холестерина). И лекарственные препараты выводятся так же печенью, дополнительно нагружая ее.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Часто причина плохого самочувствия при снижении веса — нарушение процесса выведения продуктов обмена печенью и рост интоксикации. В такой ситуации у нас не только ухудшается самочувствие, но и меняется состояние кожи, волос и ногтей. А для печени резкое снижение веса на жёстких диетах может иметь плачевные последствия в виде развития печёночно-клеточной недостаточности.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Соответственно, в процессе снижения веса печень испытывает повышенные нагрузки, и функцию печени нам необходимо поддерживать.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Идеальный вариант — и улучшать функцию печени — использовать курсами гепатопротекторы (Гепа-Мерц, Эссенциале, Гептрал), и одновременно использовать сорбенты — Энтеросгель, Полисорб, активированный уголь, лактофильтрум.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Часто пациенты решают вопрос восстановления функции печени и детоксикации одним препаратом — Гепа-Мерц. продолжение в галерее

Есть вопросы? Обращайтесь!.
⠀⠀⠀⠀⠀

#печень #гепатопротектор#лечениепечени⠀
#сахарныйдиабет #диабет#правильноепитание #пп  #диетолог#здоровоепитание #сахара#снижениесахара #эндокринолог#здоровье #повышенныйсахар#сахаркрови #индивидуальнаядиета#эндокринологпавлова #лечениедиабета#диета #высокийсахар #спорт #здоровье #зож #мотивация#начатьзаниматьсяспортом #какпохудеть#снижениевеса

Сообщение Снижение веса и функция печени появились сначала на Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603.

Есть вопросы? Обращайтесь!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#печень #заболеванияпечени#болезнипечени#печеночнаянедостаточность#печеньфункции #печеньлечение#лечениепечени
#сахарныйдиабет #диабет#правильноепитание #пп  #диетолог#здоровоепитание #сахара#снижениесахара #эндокринолог#здоровье #повышенныйсахар#сахаркрови #индивидуальнаядиета#эндокринологпавлова#лечениедиабета #диета#высокийсахар #зож

Сообщение Печень улучшаем состояние. Часть 2 появились сначала на Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603.

• После праздничных дней с вкусной едой и алкоголем мы часто вспоминаем про печень (чаще не по своему желанию, а по самочувствию).
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  Сегодня мы поговорим о восстановлении печени.
  .
  Для начала вспомним основные функции печени:
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  Дезинтоксикация
  . Печень и почки – так называемые «очистительные станции» нашего организма. Именно печень и почки выводят продукты обмена (токсины, шлаки) из организма.
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  Синтез белка
  Печень производит синтез всех циркулирующих в крови белков, в том числе белков- переносчиков гормонов; белков-переносчиков витаминов, белков, котрые связывают вредные вещества в крови и тд.
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  участие в переваривании пищи
  .Синтез желчи происходит в печени, то есть печень принимает непосредственное участие в переваривании жиров.
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  поддержание нормального уровня глюкозы в крови
  .Печень регулирует уровень гликемии за счет содержания в ней гликогена- «сжатого сахара». При снижении уровня глюкозы крови (при гипогликемии) печень выбрасывает гликоген, и уровень сахара крови повышается.
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  Учитывая современную экологию и качество продуктов питания, наша печень непрерывно испытывает большие нагрузки. Именно поэтому нам необходимо улучшать функцию печени.
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  Способы восстановления печени.
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  Правильное питание.
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  Диета для улучшения функции печени основывается на следующих принципах:
  .
  Сбалансированное содержание белков\ жиров\ углеводов (печень не переносит избытка жирной пищи в рационе, поэтому жиры, особенно животные жиры, мы ограничиваем. Точное соотношение КБЖУ рассчитывается индивидуально после обследования).
  .
  Питание должно  включать в себя большое количество овощей, фруктов, медленные углеводы, достаточное количество нежирного белка.
  .
  Исключается жареное, копченое, майонез, маргарин, продукты, приготовленные во фритюре.
  .
  . Выбираем максимально натуральные продукты (всю <химию> по возможности исключаем)
  .
  . Правильно подобранное количество КБЖУ и сбалансированный рацион питания позволяют убрать гниение в кишечнике, выровнять сахара, нормализовать переваривание, моторику кишечника, разгрузить весь желудочно-кишечный тракт.
  .
  Продолжение в следующей статье
  
• Есть вопросы? Обращайтесь!@dia_dietolog_olga_pavlova .
  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  #печень #заболеванияпечени#болезнипечени#печеночнаянедостаточность#печеньфункции #печеньлечение#лечениепечени
  #сахарныйдиабет #диабет#правильноепитание #пп  #диетолог#здоровоепитание #сахара#снижениесахара #эндокринолог#здоровье #повышенныйсахар#сахаркрови #индивидуальнаядиета#эндокринологпавлова#лечениедиабета #здоровье  #зож

   

Сообщение Печень. Улучшаем состояние. появились сначала на Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603.

Продолжаем разговор о Детоксе-об очищении организма.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Детокс-программы проводятся чаще всего в течение 7 -14 дней (иногда мы продляем детокс-программы до 1 месяца).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Очень важно правильно выйти из Детокса: за время очищения наш организм отвык от вредных тяжелых продуктов, поэтому к обычной диете мы возвращаемся постепенно.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Часто бывает следующая ситуация: на мягком Детоксе человек настолько хорошо себя чувствует, что желание кушать вредные продукты отпадает насовсем (обычно перестройка рациона возникает через 2- 4 недели полезной полноценной диеты).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Во время детокса помимо соблюдения диеты, водного режима и приёма сорбентов и трав полезны следующие мероприятия:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Лимфодренажный массаж
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
За счёт улучшения оттока лимфы данный вид массажа способствует выведению токсинов из организма, снижает количество отеков, выводит лишнюю жидкость, убирает дряблость кожи, моделирует фигуру. Средний курс-10 процедур.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Обертывания
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Обертывания (с морскими водорослями, кофейное и шоколадное обертывания) способствуют дезинтоксикации, улучшают кровоток и лимфоток в организме, выводят лишнюю жидкость. Кроме того, во время обертываний наше тело отдыхает, обертывания часто используются в качестве Релакс-процедур. Обертывания можно делать как однократно, так и курсом из 3-5 сеансов (обычно делаем 1-2 раза в неделю).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Физиотерапия
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Icoon (лазерный липолиз), LPG, Вакуумно-роликовый массаж: все данные процедуры не только эффективно моделируют фигуру, но и выводят большое количество жидкости с продуктами обмена (шлаками) из организма. Применяются чаще всего именно с целью коррекции фигуры, но по детоксикационным свойствам не уступают вышеперечисленным процедурам. Поводятся курсом, чаще всего из 10 процедур ( 2-3 раза в неделю).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Водные процедуры (бани, сауны, бассейн) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
О пользе бани, сауны и бассейна можно говорить бесконечно. Главное-помнить: важно не само посещение бани, а качество банных процедур: сюда включается и температурный режим (он подбирается по переносимости), и режим нахождения в парилке- отдыха Продолжение в карусели (за обложкой)

Есть вопросы? Обращайтесь!.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#детокс #очищениеорганизма#лечениепечени
#сахарныйдиабет #диабет#правильноепитание #пп  #диетолог#здоровоепитание #сахара#снижениесахара #эндокринолог#здоровье #повышенныйсахар#сахаркрови #индивидуальнаядиета#эндокринологпавлова#лечениедиабета #диета#высокийсахар #спорт #здоровье #зож

Сообщение Детокс. Чем дополнить? появились сначала на Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603.