Архивы лось - Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/tag/los Эндокринолог Thu, 05 Dec 2019 06:55:06 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.10 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/wp-content/uploads/2018/05/cropped-25022519_144645946320053_2072809589950119936_n-1-32x32.jpg Архивы лось - Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/tag/los 32 32 мясо лося и здоровье https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/zdorove/myaso-losya-i-zdorove https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/zdorove/myaso-losya-i-zdorove#respond Mon, 28 Oct 2019 16:52:08 +0000 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/?p=2792 Часто пациенты спрашивают о пользе диких видов мяса.⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня речь пойдет о мясе лося и его полезных свойствах для здоровья.⠀⠀⠀⠀⠀ 🦌Лось (сахатый) — парнокопытное млекопитающее, семейство Оленевые.⠀⠀⠀⠀⠀ 🦌Для коренных малочисленных народов Севера лосятина является неотъемлемой частью рациона.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🦌Манси, эвенки, ненцы, нанайцы и другие народности издревле употребляют в пищу не только мясо лося, но и печень, […]

Сообщение мясо лося и здоровье появились сначала на Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603.

]]>
Часто пациенты спрашивают о пользе диких видов мяса.⠀⠀⠀⠀⠀
👉Сегодня речь пойдет о мясе лося и его полезных свойствах для здоровья.⠀⠀⠀⠀⠀
🦌Лось (сахатый) — парнокопытное млекопитающее, семейство Оленевые.⠀⠀⠀⠀⠀
🦌Для коренных малочисленных народов Севера лосятина является неотъемлемой частью рациона.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🦌Манси, эвенки, ненцы, нанайцы и другие народности издревле употребляют в пищу не только мясо лося, но и печень, лёгкие, сердце, язык.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Сравним пищевую ценность 100 гр лосятины, говядины и свинины.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔В 100 гр лосятины содержится: калорийность — 101 ккал, белки — 21,4 гр, жиры — 1,7 гр, углеводы — 0 гр.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔В 100 гр говядины содержится: калорийность — 158 ккал, белки — 22,2 гр, жиры — 7,1 гр, углеводы — 0 гр.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔В 100 гр свинины содержится: калорийность — 259 ккал, белки — 16,0 гр, жиры — 21,6 гр, углеводы — 0 гр.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔Витаминно-минеральный состав лосятины: витамины группы В, калий, магний, натрий, фосфор, магний, железо, кальций, марганец, медь, йод, селен, цинк.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Полезные свойства лосятины.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Мясо лося является экологически чистым и натуральным продуктом;⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Низкая калорийность и достаточное количество полноценного животного белка делает мясо лося полезным продуктом при соблюдении диеты;⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Способствует профилактике анемии и улучшению работы нервной системы;⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Оказывает положительное влияние на состояние опорно-двигательного аппарата;⠀⠀⠀⠀⠀
👉Недостатки употребления мяса лося.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Дикое животное может быть заражено гельминтами и сальмонеллезом. Блюда из лосятины должны подвергаться тщательной термической и кулинарной обработке.⠀⠀⠀⠀⠀
✅Рацион лосей состоит из болотных и водных растений, что способствует накоплению в их организме кадмия. Чем старше особь, тем выше уровень кадмия в организме.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Лосятина не подходит для тех, кому нужен набор веса ввиду низкой жирности;⠀⠀⠀⠀⠀
✅Чрезмерное употребление лосятины приводит к повышению уровня мочевой кислоты и ухудшению течения суставных заболеваний.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А как Вы относитесь к дикому мясу?⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Есть вопросы? ➡Задавайте под последним постом ❤ ⠀⠀
⠀

 
 
#сахарныйдиабет #правильноепитание #диетолог #здоровоепитание #сахара #снижениесахара #эндокринолог #здоровье #повышенныйсахар #сахаркрови #индивидуальнаядиета #эндокринологпавлова #лечениедиабета #диабет #школадиабета #высокийсахар #диета9 #снизитьсахаркрови #питаниепридиабете #сахарныйдиабет2тип #снижениевеса #похудение #питание #идеальныйвес #фигура #лось #здоровоепитание #лосятина #мясолося

Сообщение мясо лося и здоровье появились сначала на Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603.

]]> https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/zdorove/myaso-losya-i-zdorove/feed 0