Архивы домашнее мороженое - Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/tag/domashnee-morozhenoe Эндокринолог Tue, 24 Jul 2018 15:04:19 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.10 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/wp-content/uploads/2018/05/cropped-25022519_144645946320053_2072809589950119936_n-1-32x32.jpg Архивы домашнее мороженое - Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/tag/domashnee-morozhenoe 32 32 Молочные продукты при сахарном диабете https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/saharnyj-diabet/molochnye-produkty-pri-saharnom-diabete-3 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/saharnyj-diabet/molochnye-produkty-pri-saharnom-diabete-3#respond Sun, 14 Jan 2018 17:46:31 +0000 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/?p=310 Продолжение 2. Если Вам хочется сладких молочных продуктов, которые нам нельзя, то что мы можем сделать? Мы можем самостоятельно сделать сладкий молочный продукт, который не будет повышать сахар в крови, нужно лишь знать несколько секретов. . Для приготовления сладкого фруктового йогурта берем белый йогурт (который нам можно), свежие либо замороженные ягоды \ фрукты без сахара, […]

Сообщение Молочные продукты при сахарном диабете появились сначала на Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603.

]]> Продолжение 2.
Если Вам хочется сладких молочных продуктов, которые нам нельзя, то что мы можем сделать?
Мы можем самостоятельно сделать сладкий молочный продукт, который не будет повышать сахар в крови, нужно лишь знать несколько секретов. .
Для приготовления сладкого фруктового йогурта берем белый йогурт (который нам можно), свежие либо замороженные ягоды \ фрукты без сахара, измельчаем ягоды и\или фрукты, и смешиваем с йогуртом. Для сладости можно добавить стевию- безопасный некалорийный, не влияющей на уровень сахара сахарозаменитель, и тогда у нас будет полезный йогурт, маловлияющий на уровень сахара в крови.
.
Теперь готовим сладкую творожную массу: творог нежирный + сметана 10% либо кефир нежирный + свежие фрукты, ягоды + стевия. Вуаля, вкусная и полезная творожная масса готова.
.
Приготовить снежок еще проще: натуральный несладкий кефир либо бифидокефир + стевия. .
Приготовление полезного мороженого: берем ягоды либо фрукты, измельчаем, можно добавить стевию, замораживаем, получается щербет. Либо берем сливки, взбиваем с ягодами либо с како-порошком несладким (например, Российский какао-порошок), с ванилином и стевией, замораживаем, получилось несладкое полезное мороженое. Либо готовим настоящее мороженое (например, по такому рецепту: • Желтки5 шт.
• (Сахарная пудра100 г), вместо нее берем стевию –немного по вкусу!
• Молоко 1/2 л
• Сливки 33% 250 г • Ванилин 10 г..рецептов домашнего мороженого в интернете уйма, для нас главное- не использовать сахар\варенье\мед)
.
Главное-помнить несколько правил:
— вместо сахара в любых рецептах мы используем стевию
-молочные продукты выбираем несладкие
-нежирные
-фрукты и ягоды берем свежие либо замороженные
-кушаем понемногу.

Кушайте вкусно и будьте здоровы!

Сообщение Молочные продукты при сахарном диабете появились сначала на Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603.

]]> https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/saharnyj-diabet/molochnye-produkty-pri-saharnom-diabete-3/feed 0