Архивы микробиота - Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/tag/mikrobiota Эндокринолог Tue, 30 Jul 2019 17:05:59 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.11 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/wp-content/uploads/2018/05/cropped-25022519_144645946320053_2072809589950119936_n-1-32x32.jpg Архивы микробиота - Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/tag/mikrobiota 32 32 Избыточный вес и кишечник https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/zdorove/izbytochnyj-ves-i-kishechnik https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/zdorove/izbytochnyj-ves-i-kishechnik#respond Thu, 11 Jul 2019 18:36:33 +0000 https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/?p=2398 Часто на приеме слышу вопрос: “Доктор, правда ли, что бактерии кишечника сильно влияют на массу тела?”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Сегодня мы поговорим о микробиоте и ее влиянии на состояние здоровья и массу тела. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🦠 Микробиота кишечника- это микроорганизмы, которые населяют наш кишечник. Суммарный вес микробиоты составляет порядка 2-3 килограмм. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🦠 Микробиота принимает непосредственное участие […]

Сообщение Избыточный вес и кишечник появились сначала на Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603.

]]> Часто на приеме слышу вопрос: “Доктор, правда ли, что бактерии кишечника сильно влияют на массу тела?”.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Сегодня мы поговорим о микробиоте и ее влиянии на состояние здоровья и массу тела.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🦠 Микробиота кишечника- это микроорганизмы, которые населяют наш кишечник. Суммарный вес микробиоты составляет порядка 2-3 килограмм. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🦠 Микробиота принимает непосредственное участие в переваривании и усвоении питательных веществ, влияет на количество усваиваемых и синтезируемых в организме витаминов и минералов и оказывает выраженное влияние на обмен веществ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🦠Микробиота сильно влияет на массу тела, на углеводный обмен и сахара крови. Не зря последнее время проводится множество исследований микробиоты (влияние метформина на микробиоту; фекатрансплантация-пересадка кишечного содержимого (микробиоты) от донора к реципиенту с целью коррекции массы тела и лечения сахарного диабета; применение про-и пребиотиков при снижении веса).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🦠Микробиота с возрастом претерпевает значительные изменения: на неё влияет каждый принимаемый человеком препарат (особенно сильно вредят Микробиоте антибиотики, противогрибковые Препараты, нестероидные противовоспалительные), так же на микробиоту выраженное воздействие оказывает диета.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☘Если в питании человека большое количество свежей зелени, ягод, фруктов, натуральных продуктов (белки, жиры, небольшое количество медленных углеводов), отсутствуют рафинированные жиры, отсутствуют быстрые углеводы, копчёности, то состав микробиоты улучшается. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☘ А вместе с улучшением состава микробиоты улучшается состояние кожи, работа иммунной системы, улучшается обмен веществ, снижается вес, нормализуется стул, снижается количество аллергических заболеваний.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☘Добиться улучшения состояния микробиоты можно как с помощью коррекции питания и образа жизни, так и с помощью про-и пре-биотиков.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍶 Пробиотики – это препараты живых полезных бактерий, которые, попадая в организм, улучшают состояние микробиоты кишечника.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀

👉Есть вопросы? ➡Задавайте под последним постом @dia_dietolog_olga_pavlova ❤ ⠀⠀⠀
#сахарныйдиабет#правильноепитание #диетолог#здоровоепитание #сахара#снижениесахара#эндокринолог #здоровье#повышенныйсахар#сахаркрови#индивидуальнаядиета#эндокринологпавлова#лечениедиабета #диабет#школадиабета #высокийсахар#диета9 #снизитьсахаркрови#питаниепридиабете#сахарныйдиабет2тип#снижениевеса #похудение#пребиотики #пробиотики#баксет #микробиота

Сообщение Избыточный вес и кишечник появились сначала на Эндокринолог Ольга Павлова, ИП Руденко Ольга Михайловна, ОГРНИН 318547600024843 ИНН 540234283603.

]]> https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/zdorove/izbytochnyj-ves-i-kishechnik/feed 0