шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4

КОМБО-НАБОРЫ

МАСТЕР КЛАССЫ: 

ЖЕЛЕЗО И ЭНЕРГИЯ + 

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО +

 Холестерин, Гормоны & Здоровье

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ?

УЗНАЕТЕ, КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО?

УЗНАЕТЕ, какие есть современные диеты, эффективные препараты.

УЗНАЕТЕ, КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН И УКРЕПИТЬ СОСУДЫ ДИЕТОЙ И БЕЗОПАСНЫМИ СРЕДСТВАМИ

УЗНАЕТЕ, КАК ВОСПОЛНИТЬ ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА

УЗНАЕТЕ, КАК улучшитЬ энергообмен и функцию щитовидки 

3 МЕТОДИЧЕСКИХ ПОСОБИЯ 

ДОСТУП К УРОКАМ 5 МЕСЯЦЕВ

стоимость:

БЕЗ СКИДКИ 28 000 РУБ

СО СКИДКОЙ 14 000 РУБ

максимальная скидка!

ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ИР И ОЖИРЕНИИ* + 

 Холестерин, Гормоны & Здоровье +

МАРАФОН ДЕТОКС

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ?

УЗНАЕТЕ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

УЗНАЕТЕ, КАК УСКОРИТЬ ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ

УЗНАЕТЕ, какие есть современные диеты, эффективные препараты.

УЗНАЕТЕ, КАК БЕЗОПАСНО ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ

УЗНАЕТЕ, КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН 

НАУЧИТЕСЬ УКРЕПЛЯТЬ СОСУДЫ ДИЕТОЙ И БЕЗОПАСНЫМИ СРЕДСТВАМИ

УЗНАЕТЕ, КАК улучшитЬ энергообмен и функцию щитовидки 

3 МЕТОДИЧЕСКИХ ПОСОБИЯ 

ДОСТУП К УРОКАМ 5 МЕСЯЦЕВ

*ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ИР И ОЖИРЕНИИ — СПЕЦ Тариф: включает в себя: просмотр уроков, методическое пособие, запись заключительного вебинара, без обратной связи, без ответов на вопросы

стоимость:

БЕЗ СКИДКИ 25 600 РУБ

СО СКИДКОЙ 18 600 РУБ 

супер польза!

ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ИР И ОЖИРЕНИИ +

МАРАФОН ДЕТОКС

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ?

УЗНАЕТЕ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

НАУЧИТЕСЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО И ВКУСНО

УЗНАЕТЕ, КАК ВОССТАНОВИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС

УЗНАЕТЕ, КАК безопасно очиститЬ организм

ВКУСНОЕ МЕНЮ

2 МЕТОДИЧЕСКИХ ПОСОБИЯ 

ДОСТУП К УРОКАМ 5 МЕСЯЦЕВ

ЗАПИСЬ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОГО ВЕБИНАРА С ОТВЕТАМИ НА ВОПРОСЫ УЧЕНИКОВ ПРОШЛОГО ПОТОКА

*ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ИР И ОЖИРЕНИИ — СПЕЦ Тариф: включает в себя: просмотр уроков, методическое пособие, запись заключительного вебинара, без обратной связи, без ответов на вопросы

стоимость:

БЕЗ СКИДКИ 15 600 РУБ

СО СКИДКОЙ 10 600 РУБ 

супер польза!

ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ИР И ОЖИРЕНИИ + 

МАСТЕР КЛАСС: КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО?

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ?

УЗНАЕТЕ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

НАУЧИТЕСЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО И ВКУСНО

УЗНАЕТЕ, КАК ВОССТАНОВИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС

ВКУСНОЕ МЕНЮ

УЗНАЕТЕ, КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО?

УЗНАЕТЕ, какие есть современные диеты, эффективные препараты.

ДОСТУП К УРОКАМ 5 МЕСЯЦЕВ

2 МЕТОДИЧЕСКИХ ПОСОБИЯ 

ЗАПИСЬ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОГО ВЕБИНАРА С ОТВЕТАМИ НА ВОПРОСЫ УЧЕНИКОВ ПРОШЛОГО ПОТОКА

*ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ИР И ОЖИРЕНИИ — СПЕЦ Тариф: включает в себя: просмотр уроков, методическое пособие, запись заключительного вебинара, без обратной связи, без ответов на вопросы

стоимость:

БЕЗ СКИДКИ 19 200 РУБ

СО СКИДКОЙ 12 200 РУБ 

МАСТЕР КЛАСС: КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО?

УРОК 1   НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ ДИЕТЫ

УРОК 2    КЛАССИЧЕСКИЕ ДИЕТЫ

УРОК 3   КАК ПРАВИЛЬНО НАЧИНАТЬ ДИЕТУ? КАК ПОНЯТЬ ПО АНАЛИЗАМ, ЧТО ДИЕТА ВАМ ПОДХОДИТ?

УРОК 4   ПРЕПАРАТЫ ЦЕНТРАЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ

УРОК 5   ИНКРЕТИНОВЫЕ ПРЕПАРАТЫ

УРОК 6    РЕЗЮМЕ ПО СОВРЕМЕННЫМ ПРЕПАРАТАМ

УРОК 7    РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

УРОК 8    ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ

МАСТЕР КЛАСС: ЖЕЛЕЗО И ЭНЕРГИЯ

УРОК 1      Признаки дефицита железа, Как распознать латентный дефицит железа готовая

УРОК 2      Железо анализы

УРОК 3      Железо и белки 

УРОК 4      Железо в продуктах питания 

УРОК 5      Железо препараты 

УРОК 6        Кофакторы железа, Препараты, необходимые для усвоения железа 

МАСТЕР КЛАСС ХОЛЕСТЕРИН, ГОРМОНЫ & ЗДОРОВЬЕ

УРОК 1      Зачем нашему организму нужен холестерин?

УРОК 2      Как правильно читать анализы? Как оценить риски? Как избежать инсультов и инфарктов?

УРОК 3      Как вкусно есть и снижать холестерин?

УРОК 4     Препараты для снижения холестерина: когда нужны препараты? Какие препараты более безопасны?

УРОК 5     Щитовидная железа и холестерин: Как снижается холестерин при улучшении работы щитовидки.

УРОК 6     Желчеотток и холестерин: Как снизить холестерин с помощью улучшения желчеоттока?

УРОК 7     Витамины и минералы, улучшающие состояние сосудов: как правильно расшифровать анализы и как подбирать дозы.

УРОК 8      Снижение веса, сахара крови и Холестерин: Какие препараты помогут снизить вес, сахар крови и холестерин?

МАРАФОН ДЕТОКС

УРОК 1    Правильное распределение продуктов в течение дня. Варианты полезных завтраков, обедов, ужинов.

УРОК 2     Детокс диеты и клетчатчатка, овощи и фрукты.

УРОК 3    Витамины, микроэлементы, фитотерапия во время детокса.

УРОК 4    Вода. Необходимое количество в сутки. Правильное распределение жидкости в течении дня. Качество воды. Вода при детоксе.

УРОК 5    Что такое детоксикация. Фазы детоксикации. Способы детоксикации.

УРОК 6    Сорбенты. Виды сорбентов. Преимущества и недостатки. Клетчатка. Псилиум.

УРОК 7    Виды детокс диет. Мягкие и жесткие детокс диеты. Преимущества и недостатки разных видов детокс диет. Показания и противопоказания.

УРОК 8    Злаковые. Глютен. Глиадин. Молочные продукты. Пасленовые. Аутоимунный протокол питания. Детокс диеты.

ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ИР И ОЖИРЕНИИ

УРОК 1        Ожирение, механизмы развития

УРОК 2        Инсулин, особенности секреции

УРОК 3        Инсулинорезистентность

УРОК 4     Углеводы. Влияние углеводов на массу тела и уровень инсулина

УРОК 5     Белки. Влияние белков на массу тела и уровень инсулина.

УРОК 6     Жиры. Влияние жиров на массу тела и уровень инсулина в крови.

УРОК 7        Фрукты. Ягоды. Сухофрукты. Фруктовые соки. Овощи

УРОК 8       Калорийность продуктов. Подсчет килокалорий. Необходимое количество ккал в сутки.

УРОК 9       Вкусно и полезно. Принципы рационального питания при инсулинорезистентности и ожирении.

УРОК 10     Распределение продуктов в течение дня при ИР и ожирении.

УРОК 11        Чувство голода. Аппетит

УРОК 12        Состав тела. Биоимпедансный анализ

УРОК 13        Срывы при соблюдении диеты, как избежать срывов

УРОК 14        Вес встал? Фаза плато и как её преодолеть

УРОК 15        Препараты для снижения веса. Витамины. Минералы

УРОК 16        Как удержать вес после снижения?

УРОК 17    Современная нутрициология

УРОК 18 Физические нагрузки и инсулинорезистентность

УРОК 19. Стресс при инсулинорезистентности

УРОК 20.   Иммунитет

УРОК 21.   Что скрывают анализы

УРОК 22.    Кальций. Остеопороз