шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4

МАСТЕР КЛАСС

 СИЛА & СТРОЙНОСТЬ
Group 12
Group 132
Group 14
Group 15

КАК ВЕРНУТЬ МОЛОДОСТЬ, СИЛУ & СТРОЙНОСТЬ

СНИЖАЕМ ВЕС, ОМОЛАЖИВАЕМ ОРГАНИЗМ 
& УКРЕПЛЯЕМ КОСТИ 

победим остеопороз вместе

ПРОВОДЯТ ВРАЧИ

ПАВЛОВА 

ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА

Врач эндокринолог, диетолог, 

врач превентивной медицины

Group 13 (1)

КАЗНАЧЕЕВА

ТАТЬЯНА ГЕННАДЬЕВНА

Врач эндокринолог детский и взрослый, 

врач превентивной медицины

ПЛАН МАСТЕР КЛАССА

Часть 1. Питание для похудения,
омоложения организма и укрепления костей.

Какие продукты полезны для похудения и омоложения?

Как питанием укрепить кости?

Лучшие продукты для похудения и укрепления костей.

Режим питания & нагрузки: как правильно менять диету при различных видах нагрузок.

Питание & возраст: как корректировать питание 
в 30, 40, 50, 60, 70, 80, 80+ лет? 

Часть 2. Остеопороз и саркопения:
как укрепить кости & подтянуть тело?

Group 85
Group 86
Group 87

Связь остеопороза и саркопении. Причины возникновения.

У кого высокий риск развития остеопороза? Проводим само-диагностику.

Опасности строгих диет: чего избегать, если Вы хотите подтянуть тело
и укрепить кости?

Препараты для похудения: влияние на мышцы и кости, как избежать рисков?

Коллаген, аминокислоты, протеины. Как выбирать? Всем ли нужно пить?

Как самостоятельно укрепить кости и улучшить фигуру?

Часть 3. Гормон роста: как поможет похудеть,
укрепить кости и суставы?

image (2)

Роль гормона роста в укреплении костей и мышц. Влияние гормона роста на стройность и молодость.

Самодиагностика: признаки снижения уровня гормона роста, очевидные и скрытые симптомы.

Оценка уровня гормона роста (ИФР-1, соматомедин С) по анализам. Оптимальные уровни для сохранения мышц, костей и омоложения организма

Возраст и гормон роста: как улучшить выработку гормона роста 
в зависимости от возраста?

Антивозрастные методы коррекции уровня гормона роста: anti -age коррекция уровня соматотропина: препараты, дозы, преимущества 
и подводные камни терапии.


Схема натуральных препаратов для восстановления выработки
гормона роста.

Часть 4. Тестостерон: сила, энергия, молодость & красивая фигура.
Тестостерон Vs Эстрадиол: друзья или враги?

Group 139
Group 140
Group 141

Роль тестостерона в укреплении костей и мышц, энергообмене 
и стройности.

Тестостерон Vs Эстрадиол: друзья или враги? Тестостерон и эстрадиол 
в аспекте укрепления костей и омоложения организма.

Самодиагностика: признаки снижения уровня тестостерона у мужчин 
и у женщин, очевидные и скрытые симптомы.

Оценка уровня гормона тестостерона по анализам. Оптимальные уровни для укрепления мышц, костей и активации энергообмена у мужчин 
и у женщин.

Возраст и тестостерон: как улучшить выработку тестостерона 
в зависимости от возраста?

Антивозрастные методы коррекции уровня тестостерона: anti -age коррекция уровня тестостерона для мужчин и для женщин: препараты, дозы, преимущества и подводные камни терапии.

Схема натуральных препаратов для восстановления выработки тестостерона.

Часть 5. Главные витамины и минералы для подтяжки
тела и укрепления костей. Как правильно выбрать
комбинации, формы и дозы.

image (3)

Кальций

Витамин Д

Витамин К2 МК7

Магний

Витамин С

Цинк

Часть 6. Препараты для профилактики и лечения остеопороза.
Натуральные препараты и медикаменты: что лучше?
Как понять, что пора начинать 💊?

Group 143
Group 144
Group 145

Как обследовать состояние костей и мышц? Денситометрия, 
как ее расшифровать. Биоимпеданс, как его расшифровать.

Как понять, что пора начинать препараты? 

Натуральные препараты для лечения остеопороза.

Медикаменты для лечения остеопороза.

Как понять, что терапия остеопороза дает эффект? Оценка в динамике состояния костей, что важно контролировать.

Блок ВОПРОС-ОТВЕТ
ответы на вопросы участников мастер класса

ЧАСТЬ 9  Ответы на вопросы

produkty-snizhajushhie-holesterin-round
3uNLku01p1s-round
d2a55f5cb24fcfdd77e21571e946eac2-round

Запись ответов на вопросы участников. 

Ответы на вопросы слушателей

в течение 2 часов

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

КОГДА СОСТОИТСЯ МАСТЕР КЛАСС?

день недели 00 марта 00:00 мск

СКОЛЬКО БУДЕТ ДЛИТЬСЯ МАСТЕР КЛАСС?

4 часа + 2 часа ответы на вопросы

КОГДА МОЖНО БУДЕТ ПОСМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ?

В любое время в течение 2 месяцев
после проведения мастер класса.

КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ?

Для того, чтобы зарегистрироваться, нужно заполнить
карточку участника и оплатить участие в мастер классе.

КАК ЗАЙТИ?

00 марта Вам на почту, указанную при регистрации,
придет ссылка на вебинарную комнату,
в которой будет проходить мастер класс.

В день проведения мастер класса, 00 марта,
Вы заходите по ссылке в вебинарную комнату,
смотрите мастер класс, и задаете вопросы.