шапка

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

dia_dietolog_olga_pavlova

image 4
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса. Частые ошибки

Часто на приёме слышу вопрос: «Доктор, я правильно питаюсь, почему же тогда набираю вес?».⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Часто пациенты самостоятельно изучают вопросы диетологии и начинают экспериментировать с <правильным

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Фейхоа и здоровье

Недавно на приеме мне задали вопрос: “Доктор, правда ли, что фейхоа содержит больше йода, чем морепродукты?”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о фейхоа и его пользе

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Инсулинорезистентность и фрукты

Часто на приёме слышу вопрос: «Доктор, можно ли при инсулинорезистентности есть фрукты?».⠀⠀ 👉Хороший вопрос с подвохом.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Мы уже обсуждали фруктозу, скорость подъёма сахара крови после

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Манго и здоровье

Сахарным диабетом и инсулинорезистентностью опасаются кушать манго из-за его сладости. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня мы поговорим об этом экзотическом фрукте и обсудим его пользные свойства и недостатки.

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Грейпфрут и здоровье

Часто на приеме при обсуждении диеты пациенты задают вопрос: “Доктор, правда ли, что грейпфрут полезен при снижении веса?”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Сегодня мы поговорим о грейпфруте,

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Персики и диабет. часть 2

Продолжаем разговор про персики. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Правила употребления персиков при сахарном диабете: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Гликемический индекс персиков в зависимости от сорта равен 30-35. Несмотря на наличие

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Персики и диабет

Часто пациенты с сахарным диабетом задают вопрос: “Доктор, можно ли кушать персики?”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Сегодня речь пойдет о персиках, их полезных свойствах и особенностях употребления

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Черешня и диабет. часть 2

Продолжаем разговор про черешню. ⠀⠀⠀⠀⠀ . 👉Употребление черешни при сахарном диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀ . 🔰Люди с сахарным диабетом могут разнообразить свой рацион употреблением черешни при соблюдении

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Черешня и диабет

Часто с наступлением теплого времени года ,а вместе с ним и сезона черешни, слышу вопрос: “Доктор, можно ли есть черешню при диабете и избыточной массе

Читать