шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Красота и молодость
Ольга Павлова

С чего начать тренировки

Какие нагрузки выбрать при снижении веса? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸При снижении веса многие начинают ходить в тренажёрный зал, и, естественно, сочетать силовые и кардио тренировки. Эффективно? Да.

Читать