шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Здоровье
Ольга Павлова

Киноа, булгур и здоровье. Часть 2

Продолжаем разговор про булгур и киноа. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Булгур, как и киноа, богат витаминно-минеральным составом. Он содержит: 🔸витамины группы В, 🔸Е, 🔸К, 🔸РР; минералы — 🔹железо,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Киноа, булгур и здоровье

Часто на приеме при обсуждении с пациентами меню слышу вопрос: “Доктор, полезны ли киноа и булгур, стоит включать их в рацион?”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Сегодня мы

Читать