шапка

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

dia_dietolog_olga_pavlova

image 4
Здоровье
Ольга Павлова

Руккола и здоровье. Часть 2

Продолжаем разговор о рукколе. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Иммунная система. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Содержащиеся в рукколе витамин С, железо, медь, антиоксиданты укрепляют состояние иммунной системы. Причём стоит отметить не

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Руккола и здоровье

 Часто на приеме при обсуждении диеты пациенты с избыточным весом и ожирением говорят: «Доктор, я совсем не люблю зелень. Ей и не наешься, и не

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Диета и диетолог. Как выбрать? часть 2

Продолжаем разговор о выборе диеты и диетолога. ⠀⠀⠀ . . 🔸Лечебное меню составляется после полного обследования, а никак не вслепую. Врач не обладает экстрасенсорными способностями

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Диета и диетолог. Как выбрать?

Сегодня мы поговорим о выборе диеты и диетолога. ⠀⠀ . . 🔰Недавно женщина, которая увидела результаты моих пациентов, звонит записаться ко мне на очный прием

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Мочевая кислота и диабет. Диета. Часть 2

Продолжаем разговор о диете для пациентов с повышенным уровнем мочевой кислоты на фоне избыточного веса, инсулинорезистентности и \или сахарного диабета 2 типа. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰🧀Нежирные сорта

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Мочевая кислота и диабет. Диета

Очень часто повышенный уровень мочевой кислоты встречается у пациентов с избыточным весом, инсулинорезистентностью и \или сахарным диабетом 2 типа. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌И, как мы знаем, при

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Доктор, а Вы не уйдете в декрет?

<Доктор беременный или толстый?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💚Сегодня пост не про медицину, а про меня и мои планы. Кому интересна именно медицинская информация, пост можно пропустить, завтра

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снизить вес и удержать. часть 3

Продолжаем разговор про методы, которые помогут нам удержать нормальный вес после его снижения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Соответвенно, на <чудо-диете> на грудке и огурцах с неадекватно низким калоражем

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снизить вес и удержать. часть 2

Продолжаем разговор про методы, которые помогут нам удержать нормальный вес после его снижения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Наиболее комфортный для организма процесс снижения веса -около 6-7% от

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снизить вес и удержать

Один из самых частых вопросов на приеме: <Доктор, как снизить вес?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 Причём многие пациенты снижали вес неоднократно в течение жизни, и далее вес

Читать