шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

Здоровье
Ольга Павлова

Авокадо и здоровье

Часто пациенты на приёме спрашивают: <Доктор, правда ли, что авокадо очень полезен? Это ведь очень калорийный фрукт>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим об авокадо. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥑Авокадо-фрукт,

Читать
Полезные рецепты
Ольга Павлова

Творожная запеканка

Все мы любим вкусно покушать, и при этом хотим быть красивыми, стройными и здоровыми. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☘️Поэтому нам нужно учиться готовить вкусную и полезную еду. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Читать
Печень
Ольга Павлова

Печень улучшаем состояние. Часть 2

Продолжаем разговор о восстановлении печени. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Исключается алкоголь, никотин, запрещенные психоактивные препараты. 🔸Именно печень занимается <расщеплением> алкоголя и выведением вредных веществ от вышеперечисленных интоксикантов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Читать
Печень
Ольга Павлова

Печень. Улучшаем состояние.

После праздничных дней с вкусной едой и алкоголем мы часто вспоминаем про печень (чаще не по своему желанию, а по самочувствию). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Гимнастика для стоп

Сегодня у нас гимнастика от тренера по коррекции осанки @fitness_olyarozet . ⭐СТОПЫ⭐ . Четвёртый день нашего разностороннего интенсива:) Вы ещё с нами? Поддержите 💛, нам с

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

МОЛОДОСТЬ РУК И ЗДОРОВЬЕ МОЗГА

Продолжаем марафон восстановления после праздников. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня у нас в гостях фитнес-тренер @fitness_olyarozet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐МОЛОДОСТЬ РУК И ЗДОРОВЬЕ МОЗГА⭐ . Многие из нас переживают, что кисти

Читать
Детокс
Ольга Павлова

Детокс

Начинаем марафон восстановления после праздников. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Стартуем с мягкого детокса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Правила мягкого очищения организма: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Исключаем из диеты тяжелые продукты (копченое, жирное, острое,

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Беременность и диабет. часть 2

Продолжаем разговор про планирование беременности при сахарном диабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Перед планированием беременности при диабете мы посещаем эндокринолога, терапевта, нефролога, офтальмолога, невролога, акушера-гинеколога, стоматолога, при необходимости-кардиолога,

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Беременность и диабет

Часто пациентки с сахарным диабетом спрашивают : <Доктор, можно ли мне планировать беременность? И, если можно, то с чего начать?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Мы уже обсуждали тему

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Ожирение. обмен веществ

Продолжаем разговор о метаболических нарушениях при ожирении (повышенный инсулин и\ или сахар крови, повышенный холестерин и мочевая кислота). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 У женщин параллельно с вышеперечисленными

Читать

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности