шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Здоровье
Ольга Павлова

Мочевая кислота. часть 3

Продолжаем разговор про повышенный уровень мочевой кислоты, обсуждаем причины повышения уровня мочевой кислоты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴Нарушения обмена веществ, инсулинорезистентность, ожирение. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔻Про связь трех уровней обмена

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Мочевая кислота и вес. часть 2

Продолжаем разговор про <Жесткие диеты>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴Обсудили белки и жиры, теперь обсудим ограничение углеводов: углеводы- основной источник энергии, тот «бензин», на котором строится наш энергетический

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Мочевая кислота и вес

Часто при обследовании пациентов с избыточным весом выявляется повышенный уровень мочевой кислоты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Мы уже обсуждали связь трех видов обмена: углеводного (вес, инсулин и

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Жесткие диеты. часть 4

Продолжаем разговор про <Жесткие диеты>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴Обсудили белки и жиры, теперь обсудим ограничение углеводов: углеводы- основной источник энергии, тот «бензин», на котором строится наш энергетический

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Жесткие диеты. часть 3

Продолжаем разговор про <Жесткие диеты>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴Если человек получает недостаточное количество/качество белка, то организм начинает <съедать> свою мышечную массу. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Да, вес резко снижается, однако,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Жесткие диеты. часть 2

Продолжаем разговор про <Жесткие диеты>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Соотношение БЖУ играет в процессе снижения веса гораздо бОльшую роль, нежели чем точное количество калорий. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰И для поддержания

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Жесткие диеты.

Часто на прием приходят пациенты, которые снижали вес с помощью жестких ограничительных диет (часто прописанных не врачами, а вычитанными в интернете у «гуру похудания» или

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Опасность диетических продуктов. часть 2

Продолжаем разговор о <псевдо-диетических> продуктах. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩‍⚕️После объяснения пациенту состава так называемых <диетических продуктов> (часто пациенты приносят на приём свои любимые <диетические> продукты, и мы

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Холестерин. Обследование. Причины роста

Продолжаем разговор про холестерин. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Помимо фракций ХС (ЛПНП, ЛПВП, ЛПОНП, ТРГ) для получения более точной информации о состоянии жирового обмена иногда исследуются  переносчики фракций

Читать