Ольга Павлова(Руденко) 
Диабет
ПРОВОДЯТ ВРАЧИ
ПАВЛОВА (Руденко)
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА
Врач эндокринолог, диетолог,
врач превентивной медицины
КАЗНАЧЕЕВА
ТАТЬЯНА ГЕННАДЬЕВНА
Врач эндокринолог детский и взрослый,
врач превентивной медицины
ПЛАН МАСТЕР КЛАССА
Уроки в записи.
с помощью щитовидной железы
Роль гормонов свТ4 и свТ3 в энергообмене и в работе мозга.
Самодиагностика: признаки снижения функции щитовидки, очевидные и скрытые симптомы.
Оценка анализов: ТТГ, свТ4, свТ3, реверсивный Т3. Оптимальные уровни гормонов для активного энергообмена.
Возраст и щитовидка: как улучшить функцию щитовидки в зависимости от возраста?
Антивозрастные методы коррекции функции щитовидки: anti -age коррекция уровня свТ3: препараты, дозы, преимущества и подводные камни свТ3.
Схема натуральных препаратов для улучшения работы щитовидной железы.
Как стать энергичным, улучшить работу мозга и сохранить здоровое сердце и сосуды за счет правильно подобранных гормонов свТ4 и свТ3.
ЧАСТЬ 2. НАДПОЧЕЧНИКИ
Роль гормонов надпочечников
в энергообмене и в работе мозга
Самодиагностика: признаки снижения функции надпочечников, очевидные и скрытые симптомы.
Оценка анализов: кортизол крови, кортизол слюны 4 точки, ДГЭА, кортизол суточной мочи, метанефрины и норметанефрины суточной мочи. Оптимальные уровни гормонов для активного энергообмена.
Визуализация надпочечников: когда нужны расширенные обследования.
Возраст и надпочечники: как улучшить функцию надпочечников в зависимости от возраста?
Антивозрастные методы коррекции функции надпочечников: anti -age коррекция Adrenal Fatigue, надпочечниковой недостаточности.
Схема натуральных препаратов для улучшения работы надпочечников.
Главные акценты в питании для улучшения функции надпочечников.
ЧАСТЬ 3. ГОРМОН РОСТА
Роль гормона роста в энергообмене, работе мозга, в поддержании стройности и молодости
Самодиагностика: признаки снижения уровня гормона роста, очевидные и скрытые симптомы.
Оценка уровня гормона роста (ИФР-1, соматомедин С) по анализам. Оптимальные уровни для активного энергообмена. Белковый обмен и гормон роста.
Возраст и гормон роста: как улучшить выработку гормона роста в зависимости от возраста?
Антивозрастные методы коррекции уровня гормона роста: anti -age коррекция уровня соматотропина: препараты, дозы, преимущества и подводные камни терапии.
Схема натуральных препаратов для восстановления выработки гормона роста.
Главные акценты в питании для улучшения выработки гормона роста.
Как стать энергичным, похудеть, поднять либидо и помолодеть за счет нормализации уровня гормона роста?
ЧАСТЬ 4. ТЕСТОСТЕРОН
Роль тестостерона в энергообмене,
работе мозга, красоте, стройности и либидо
Самодиагностика: признаки снижения уровня тестостерона у мужчин и у женщин, очевидные и скрытые симптомы.
Оценка уровня гормона тестостерона по анализам. Оптимальные уровни для активного энергообмена у мужчин и у женщин.
Возраст и тестостерон: как улучшить выработку тестостерона в зависимости от возраста?
Антивозрастные методы коррекции уровня тестостерона: anti -age коррекция уровня тестостерона для мужчин и для женщин: препараты, дозы, преимущества и подводные камни терапии.
Схема натуральных препаратов для восстановления выработки тестостерона.
Как стать энергичным, подтянутым, поднять либидо и помолодеть за счет нормализации уровня тестостерона?
ЧАСТЬ 5. Главные витамины и минералы для энергообмена
Профилактические и лечебные дозы препаратов
для улучшения энергообмена
Профилактические и лечебные дозы витаминов и минералов для улучшения энергообмена.
Главные витамины и минералы для энергообмена:
- витамин Д,
- витамин С,
- фолиевая кислота,
- витамин В12,
- витамин В1,
- витамин В2,
- витамин В3,
- витамин В6,
- магний,
Как расшифровать анализы и подобрать дозы?
«Схема витаминного энерго-бустера».
ЧАСТЬ 6. Лучшие безопасные препараты для улучшения энергообмена
Профилактические и лечебные дозы препаратов для улучшения энергообмена
“Схема нутрицевтиков hyper-energy”
ЧАСТЬ 7. Как стать энергичным с помощью сна.
Роль гормонов в регуляции сна.
Лучшие препараты и витамины для улучшения сна.
Как с помощью питания улучшить сон.
Натуральные методы восстановления сна и повышения энергии.
ЧАСТЬ 8. Как поднять либидо.
Какие гормоны повышают либидо.
Лучшие препараты и витамины для улучшения либидо.
Гормональные и негормональные методы повышения либидо и энергии.
Лучшие продукты для повышения либидо.
Натуральные методы поднять либидо и вернуть энергию.
ЧАСТЬ 9. ЭЛИКСИР ЭНЕРГИИ -ДГЭА
Роль ДГЭА в энергообмене, работе мозга, в поддержании стройности, молодости и повышении либидо.
Самодиагностика: признаки снижения уровня ДГЭА.
Антивозрастные методы коррекции уровня ДГЭА: anti -age коррекция уровня ДГЭА: препараты, дозы, преимущества и подводные камни терапии.
Схема натуральных препаратов для восстановления выработки ДГЭА.
Как стать энергичным, похудеть, поднять либидо и помолодеть за счет нормализации уровня ДГЭА?
ЧАСТЬ 10.
СЕКРЕТЫ ВРАЧЕЙ ПОВЫШЕНИЯ ЭНЕРГИИ И ЛИБИДО
Врачи делятся личными секретами повышения энергии и либидо.
ЧАСТЬ 9 Ответы на вопросы
Запись ответов на вопросы участников.
БЛОК ОНЛАЙН ПРОЙДЕТ 30 МАЯ 2026.
часть 11. УГЛЕВОДЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЭНЕРГИИ
Кому, каких и сколько.
Лучшие углеводы для энергии.
Виды углеводов. Какие углеводы дадут максимум энергии.
Какие углеводы крадут энергию.
Сахар, инсулин, гликированный гемоглобин: влияние на здоровье и энергию.
Как правильно подбирать количество углеводов для повышения энергии.
Сколько есть углеводов при похудении и при наборе веса.
Похудение и энергия: как сохранить энергию при похудении.
часть 12. ЖИРЫ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ И ЭНЕРГИИ
Лучшие жиры для молодости, стройности и энергии.
Лучшие жиры для энергии.
Виды Жиров. Какие жиры дадут максимум энергии.
Какие жиры крадут энергию и вредят организму.
Холестерин, атеросклероз: влияние на здоровье и энергию.
Как правильно подбирать количество жиров для повышения энергии.
Сколько есть жиров при похудении и при наборе веса.
Похудение и снижение холестерина: как сохранить энергию при снижении холестерина.
часть 13. БЕЛКИ ДЛЯ СИЛЫ, КРАСОТЫ И ЭНЕРГИИ
Белки для омоложения организма и энергии: как поднять белок, подтянуть тело и улучшить кожу, волосы и ногти?
Лучшие белки для энергии.
Виды белков. Какие белки дадут максимум энергии.
Какие белки крадут энергию.
Белок, альбумин, мочевая кислота, мочевине, креатинин: влияние на здоровье и энергию.
Как правильно подбирать количество белков для повышения энергии.
Сколько есть белков при похудении.
Белки при наборе веса и мышечной массы.
часть 14. СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЭНЕРГИИ И КРАСИВОЙ ФИГУРЫ
Лучшие спортивные добавки для повышения работоспособности, максимального эффекта от тренировок, быстрого восстановления после нагрузки и роста энергии.
Блок ВОПРОС-ОТВЕТ
ответы на вопросы участников мастер класса
Ответы на вопросы слушателей
в течение 2 часов
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
КОГДА БУДЕТ ДОСТУПНА ЗАПИСЬ?
В течение суток после регистрации
КОГДА МОЖНО БУДЕТ ПОСМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ?
В любое время в течение двух месяцев
после проведения мастер класса.
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ?
Для того, чтобы зарегистрироваться, нужно заполнить
карточку участника и оплатить участие в мастер классе.
КАК ЗАЙТИ?
Вам на почту, указанную при регистрации,
придут доступы в личный кабинет, где расположена запись мастер класса.
КОГДА СОСТОИТСЯ МАСТЕР КЛАСС?
Уроки в записи откроются после регистрации
Блок онлайн — суббота 30 мая в 9:00 мск
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ?
Для того, чтобы зарегистрироваться, нужно заполнить
карточку участника и оплатить участие в мастер классе.
КАК ЗАЙТИ?
Уроки в записи откроются после регистрации. Для посещения части онлайн: 29 мая Вам на почту, указанную при регистрации,
придет ссылка на вебинарную комнату,
в которой будет проходить мастер класс.
В день проведения мастер класса, 30 мая,
Вы заходите по ссылке в вебинарную комнату,
смотрите мастер класс, и задаете вопросы.
КОГДА БУДЕТ ДОСТУПНА ЗАПИСЬ?
В течение суток после регистрации
КОГДА МОЖНО БУДЕТ ПОСМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ?
В любое время в течение двух месяцев
после проведения мастер класса.
КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ?
Для того, чтобы зарегистрироваться, нужно заполнить
карточку участника и оплатить участие в мастер классе.
КАК ЗАЙТИ?
Вам на почту, указанную при регистрации,
придут доступы в личный кабинет, где расположена запись мастер класса.
