МАСТЕР КЛАСС

Холестерин, Гормоны & Здоровье

В ПРЯМОМ ЭФИРЕ 14 НОЯБРЯ В 9:00

КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН И УКРЕПИТЬ СОСУДЫ

НАТУРАЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ИНСУЛЬТОВ И ИНФАРКТОВ

ЗДОРОВЬЕ & ДОЛГОЛЕТИЕ

БЕЗ ЛИШНИХ ТАБЛЕТОК

ДЛЯ КОГО МАСТЕР-КЛАСС?

Высокий холестерин?

Хотите защитить себя и близких от инсульта и инфаркта?

Хотите избежать осложнений диабета, спасти ноги, почки и глаза?

Хотите сохранить здоровое сердце и укрепить сосуды?

Хотите вернуть энергию?

Тогда этот мастер — класс для Вас!

БОНУС ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ — ГОТОВЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА, ВЕСА И САХАРА.

ПЛАН МАСТЕР КЛАССА

БЛОК 1  В ЗАПИСИ

ПРОВОДЯТ ВРАЧИ

ПАВЛОВА (Руденко)

ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА

Врач эндокринолог, диетолог, 

врач превентивной медицины

ОВСЯННИКОВА

АЛЛА КОНСТАНТИНОВНА

Врач эндокринолог, диетолог, терапевт, доктор медицинских наук

ЧАСТЬ 1  Зачем нашему организму нужен холестерин?

Что такое холестерин? 

Откуда мы получаем холестерин? 

Почему растет холестерин?

Главные роли холестерина для нашего здоровья: Холестерин и половые гормоны.

Холестерин и адаптация организма в стрессе.

Холестерин и желчные кислоты.

Холестерин и клеточные мембраны.

Холестерин, кожа & волосы.

ЧАСТЬ 2 Как правильно читать анализы? Как оценить риски? Как избежать инсультов и инфарктов?

Как правильно расшифровать липидограмму?

Как правильно расшифровать УЗИ?

Как оценить риски инсультов и инфарктов?

До каких значений снижать холестерин, чтобы избежать инсультов и инфарктов здоровому человеку, пациентам с диабетом, людям с заболеваниями сердца и сосудов.

ЧАСТЬ 3 Как вкусно есть и снижать холестерин?

Жиры, виды Жиров. Сколько есть Жиров.

Какие жиры полезны для снижения холестерина.

Белок и холестерин: какие белковые продукты помогут снизить холестерин.

Углеводы и холестерин: как углеводный обмен влияет на уровень холестерина

Как снизить холестерин с помощью клетчатки, какая клетчатка полезнее.

Низкоуглеводное питание при снижении веса и холестерина:
подводные камни.

Как снизить холестерин диетой.

ЧАСТЬ 4 Препараты для снижения холестерина:
когда нужны препараты? Какие препараты более безопасны?

Когда нужны препараты для снижения холестерина?

Плюсы и минусы статинов и фибратов. Самые частые побочные эффекты.

Как корректируются дозы препаратов для снижения холестерина? 

Как снижаются дозы? Как отменяются препараты?

Мягкие препараты для снижения холестерина — блокаторы липаз, особенности работы.

ЧАСТЬ 5 Щитовидная железа и холестерин:
Как снижается холестерин при улучшении работы щитовидки.

Какие анализы сдавать для оценки функции щитовидки.

 Как правильно расшифровать анализы. 

Кому достаточно БАДов для восстановления функции щитовидки, а кому нужны гормоны?

ЧАСТЬ 6 Желчеотток и холестерин: Как снизить холестерин с помощью улучшения желчеоттока?

Почему желчеотток сильно влияет на уровень холестерина. 

Какие обследования нужно сдавать для оценки состояния желчевыводящих путей. 

Фитотерапия для улучшения желчеоттока.

Мягкие натуральные и медикаментозные препараты для улучшения реологии желчи, которые помогут снизить холестерин.

ЧАСТЬ 7 Витамины и минералы, улучшающие состояние сосудов: как правильно расшифровать анализы и как подбирать дозы.

Главные витамины и минералы для сосудов: витамины Д, А, С, фолиевая кислота, витамин В12, цинк, магний. Как расшифровать анализы и подобрать дозы?

Омега-3, сосуды и холестерин: какая лучше, дозы, длительность приема.

ЧАСТЬ 8 Снижение веса, сахара крови и Холестерин: Какие препараты помогут снизить вес, сахар крови и холестерин?

Разбор препаратов для лечения ожирения, которые помогут не только снизить вес, а еще и снизят холестерин. 

Разбор препаратов для лечения диабета, которые помогают снижать сахар крови и помогают быстрее снижать уровень холестерина.

ЧАСТЬ 9  Ответы на вопросы

Запись ответов на вопросы участников. 

БЛОК 2  ПРЯМОЙ ЭФИР

ПРЯМОЙ ЭФИР 14 НОЯБРЯ В 9:00

ПРОВОДЯТ ВРАЧИ

ПАВЛОВА(Руденко) 

ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА

Врач эндокринолог, диетолог, 

врач превентивной медицины

КАЗНАЧЕЕВА

ТАТЬЯНА ГЕННАДЬЕВНА

Врач эндокринолог детский и взрослый, 

врач превентивной медицины

ЧАСТЬ 9 ИНФАРКТ. ПРИЧИНЫ ИНФАРКТОВ.  КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ИНФАРКТА.

Почему возникает инфаркт —  главные причины, на что можно повлиять.

Виды инфарктов, отличия. 

Как развивается инфаркт, что важно делать на разных этапах.

Какие гормоны влияют на риски инфарктов.

Как защититься от инфарктов.

Как снизить риски инфарктов с помощью режима дня, сна, биохакерские методики.

Питание и инфаркт: какие продукты и особенности питания повышают риски инсульта.

Лучший режим питания для защиты от инфаркта.

Продукты питания для улучшения сосудов и защиты от инфаркта.

Главные витамины и минералы, которые помогут снизить риск инфаркта.

Главные натуральные препараты, нутрицевтики, которые помогут избежать инфаркта.

ЧАСТЬ 10 ИНСУЛЬТ. ПРИЧИНЫ ИНСУЛЬТОВ.  КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ИНСУЛЬТА.

Почему возникает инсульт —  главные причины, на что можно повлиять.

Виды инсультов, отличия. 

Как развивается инсульт, что важно делать на разных этапах.

Какие гормоны влияют на риски инсультов.

Как защититься от инсультов.

Как снизить риски инсультов с помощью режима дня, сна, биохакерские методики.

Питание и инсульт: какие продукты и особенности питания повышают риски инсульта.

Лучший режим питания для защиты от инсульта.

Продукты питания для улучшения сосудов и защиты от инсульта.

Главные витамины и минералы, которые помогут снизить риск инсульта.

Главные натуральные препараты, нутрицевтики, которые помогут избежать инсульта.

ЧАСТЬ 11 Современные препараты и диеты для похудения и снижение холестерина.

Как правильно выбрать диету для похудения и снижения холестерина.

Выбор белков: какие белки помогут похудеть и снизить холестерин?

Выбор жиров для похудения и снижения холестерина.

Опасности низкоуглеводных диет для липидного спектра.

Как обойти подводные камни, похудеть и снизить холестерин?

Препараты для похудения и холестерин: какие препараты помогут похудеть и снизить холестерин?

ЧАСТЬ 12 Снижение холестерина и тестостерон: как сохранить энергию и либидо при снижении холестерина?

Связь тестостерона и холестерина.

Роль тестостерона в энергообмене, регуляции либидо и работе мозга.

Самодиагностика: признаки снижения уровня тестостерона у мужчин и у женщин, очевидные и скрытые симптомы.

Оценка уровня гормона тестостерона по анализам.

Оптимальные уровни для активного энергообмена у мужчин и у женщин.

Возраст и тестостерон: как улучшить выработку тестостерона в зависимости от возраста?

Антивозрастные методы коррекции уровня тестостерона: anti —age коррекция уровня тестостерона для мужчин и для женщин: препараты, дозы, преимущества и подводные камни терапии.

Схема натуральных препаратов для восстановления выработки тестостерона.

Главные акценты в питании для улучшения выработки тестостерона.

Как стать энергичным, подтянутым, поднять либидо и помолодеть за счет нормализации уровня тестостерона?

ЧАСТЬ 13 Снижение холестерина и ДГЭА: как вернуть энергию при снижении холестерина?

Роль ДГЭА в энергообмене, работе мозга, в поддержании стройности, молодости и повышении либидо.

Самодиагностика: признаки снижения уровня ДГЭА.

Антивозрастные методы коррекции уровня ДГЭА: anti -age коррекция уровня ДГЭА: препараты, дозы, преимущества и подводные камни терапии.

Схема натуральных препаратов для восстановления выработки ДГЭА.

Как стать энергичным, похудеть, поднять либидо и помолодеть за счет нормализации уровня ДГЭА?

ЧАСТЬ 14 Снижение холестерина и энергия. Лучшие натуральные препараты для увеличения энергии при снижении холестерина.

Врачи делятся личными секретами повышения энергии при снижении холестерина.

ЧАСТЬ 15 УКРЕПЛЕНИЕ СОСУДОВ при снижении холестерина. Лучшие натуральные препараты для укрепления сосудов.

Врачи делятся секретами естественного восстановления сосудов.

ЧАСТЬ 16 Вопрос-ответ

2 часа ответов на вопросы в прямом эфире.

БОНУСЫ

 БОНУС ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ — ГОТОВЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА, ВЕСА И САХАРА

4 меню на неделю для снижения холестерина, веса и сахара.

4 меню на неделю для снижения холестерина и сохранения стабильного веса и сахара.

4 меню на неделю для снижения холестерина и набора веса.

учебное пособие, как правильно менять диету, чтобы питаться вкусно и снижать холестерин.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

КОГДА БУДЕТ ДОСТУПНА ЗАПИСЬ?

В течение суток после регистрации

КОГДА МОЖНО БУДЕТ ПОСМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ?

В любое время в течение двух месяцев
после оплаты.

КОГДА СОСТОИТСЯ МАСТЕР КЛАСС?

Уроки в записи откроются после регистрации

Блок онлайн — суббота 14 ноября в 9:00 мск

КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ?

Для того, чтобы зарегистрироваться, нужно заполнить
карточку участника и оплатить участие в мастер классе.

КАК ЗАЙТИ?

Вам на почту, указанную при регистрации,
придут доступы в личный кабинет, где расположена запись мастер класса.

 

КАК ЗАЙТИ НА ПРЯМОЙ ЭФИР?

Уроки в записи откроются после регистрации. Для посещения части онлайн: 13 ноября Вам на почту, указанную при регистрации,
придет ссылка на вебинарную комнату,
в которой будет проходить мастер класс.

В день проведения мастер класса, 14 ноября,
Вы заходите по ссылке в вебинарную комнату,
смотрите мастер класс, и задаете вопросы.