МАСТЕР КЛАСС

Холестерин, Гормоны & Здоровье

КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН И УКРЕПИТЬ СОСУДЫ

НАТУРАЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ

ЗДОРОВЬЕ & ДОЛГОЛЕТИЕ

БЕЗ ЛИШНИХ ТАБЛЕТОК

ПЛАН МАСТЕР КЛАССА

БЛОК 1  В ЗАПИСИ

ПРОВОДЯТ ВРАЧИ

ПАВЛОВА (Руденко)

ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА

Врач эндокринолог, диетолог, 

врач превентивной медицины

ОВСЯННИКОВА

АЛЛА КОНСТАНТИНОВНА

Врач эндокринолог, диетолог, терапевт, доктор медицинских наук

ЧАСТЬ 1  Зачем нашему организму нужен холестерин?

Что такое холестерин? 

Откуда мы получаем холестерин? 

Почему растет холестерин?

Главные роли холестерина для нашего здоровья: Холестерин и половые гормоны.

Холестерин и адаптация организма в стрессе.

Холестерин и желчные кислоты.

Холестерин и клеточные мембраны.

Холестерин, кожа & волосы.

ЧАСТЬ 2 Как правильно читать анализы? Как оценить риски? Как избежать инсультов и инфарктов?

Как правильно расшифровать липидограмму?

Как правильно расшифровать УЗИ?

Как оценить риски инсультов и инфарктов?

До каких значений снижать холестерин, чтобы избежать инсультов и инфарктов здоровому человеку, пациентам с диабетом, людям с заболеваниями сердца и сосудов.

ЧАСТЬ 3 Как вкусно есть и снижать холестерин?

Жиры, виды Жиров. Сколько есть Жиров.

Какие жиры полезны для снижения холестерина.

Белок и холестерин: какие белковые продукты помогут снизить холестерин.

Углеводы и холестерин: как углеводный обмен влияет на уровень холестерина

Как снизить холестерин с помощью клетчатки, какая клетчатка полезнее.

Низкоуглеводное питание при снижении веса и холестерина:
подводные камни.

Как снизить холестерин диетой.

ЧАСТЬ 4 Препараты для снижения холестерина:
когда нужны препараты? Какие препараты более безопасны?

Когда нужны препараты для снижения холестерина?

Плюсы и минусы статинов и фибратов. Самые частые побочные эффекты.

Как корректируются дозы препаратов для снижения холестерина? 

Как снижаются дозы? Как отменяются препараты?

Мягкие препараты для снижения холестерина — блокаторы липаз, особенности работы.

ЧАСТЬ 5 Щитовидная железа и холестерин:
Как снижается холестерин при улучшении работы щитовидки.

Какие анализы сдавать для оценки функции щитовидки.

 Как правильно расшифровать анализы. 

Кому достаточно БАДов для восстановления функции щитовидки, а кому нужны гормоны?

ЧАСТЬ 6 Желчеотток и холестерин: Как снизить холестерин с помощью улучшения желчеоттока?

Почему желчеотток сильно влияет на уровень холестерина. 

Какие обследования нужно сдавать для оценки состояния желчевыводящих путей. 

Фитотерапия для улучшения желчеоттока.

Мягкие натуральные и медикаментозные препараты для улучшения реологии желчи, которые помогут снизить холестерин.

ЧАСТЬ 7 Витамины и минералы, улучшающие состояние сосудов: как правильно расшифровать анализы и как подбирать дозы.

Главные витамины и минералы для сосудов: витамины Д, А, С, фолиевая кислота, витамин В12, цинк, магний. Как расшифровать анализы и подобрать дозы?

Омега-3, сосуды и холестерин: какая лучше, дозы, длительность приема.

ЧАСТЬ 8 Снижение веса, сахара крови и Холестерин: Какие препараты помогут снизить вес, сахар крови и холестерин?

Разбор препаратов для лечения ожирения, которые помогут не только снизить вес, а еще и снизят холестерин. 

Разбор препаратов для лечения диабета, которые помогают снижать сахар крови и помогают быстрее снижать уровень холестерина.

ЧАСТЬ 9  Ответы на вопросы

Запись ответов на вопросы участников. 

БЛОК 2  ПРЯМОЙ ЭФИР

ПРОВОДЯТ ВРАЧИ

ПАВЛОВА(Руденко) 

ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА

Врач эндокринолог, диетолог, 

врач превентивной медицины

КАЗНАЧЕЕВА

ТАТЬЯНА ГЕННАДЬЕВНА

Врач эндокринолог детский и взрослый, 

врач превентивной медицины

ЧАСТЬ 9 Современные препараты и диеты для похудения и снижение холестерина.

Как правильно выбрать диету для похудения и снижения холестерина.

Выбор белков: какие белки помогут похудеть и снизить холестерин?

Выбор жиров для похудения и снижения холестерина.

Опасности низкоуглеводных диет для липидного спектра.

Как обойти подводные камни, похудеть и снизить холестерин?

Препараты для похудения и холестерин: какие препараты помогут похудеть и снизить холестерин?

ЧАСТЬ 10 Снижение холестерина и тестостерон: как сохранить энергию и либидо при снижении холестерина?

Связь тестостерона и холестерина.

Роль тестостерона в энергообмене, регуляции либидо и работе мозга.

Самодиагностика: признаки снижения уровня тестостерона у мужчин и у женщин, очевидные и скрытые симптомы.

Оценка уровня гормона тестостерона по анализам.

Оптимальные уровни для активного энергообмена у мужчин и у женщин.

Возраст и тестостерон: как улучшить выработку тестостерона в зависимости от возраста?

Антивозрастные методы коррекции уровня тестостерона: anti —age коррекция уровня тестостерона для мужчин и для женщин: препараты, дозы, преимущества и подводные камни терапии.

Схема натуральных препаратов для восстановления выработки тестостерона.

Главные акценты в питании для улучшения выработки тестостерона.

Как стать энергичным, подтянутым, поднять либидо и помолодеть за счет нормализации уровня тестостерона?

ЧАСТЬ 11 Снижение холестерина и ДГЭА: как вернуть энергию при снижении холестерина?

Роль ДГЭА в энергообмене, работе мозга, в поддержании стройности, молодости и повышении либидо.

Самодиагностика: признаки снижения уровня ДГЭА.

Антивозрастные методы коррекции уровня ДГЭА: anti -age коррекция уровня ДГЭА: препараты, дозы, преимущества и подводные камни терапии.

Схема натуральных препаратов для восстановления выработки ДГЭА.

Как стать энергичным, похудеть, поднять либидо и помолодеть за счет нормализации уровня ДГЭА?

ЧАСТЬ 12 Снижение холестерина и энергия. Лучшие натуральные препараты для увеличения энергии при снижении холестерина.

Врачи делятся личными секретами повышения энергии при снижении холестерина.

ЧАСТЬ 13 Снижение холестерина и ДГЭА: как вернуть энергию при снижении холестерина?

Профилактические и лечебные дозы витаминов и минералов для повышения энергии и восстановления сосудов.

-витамин А

-витамин Д

-витамин Е

-витамин С

-фолиевая кислота

-Витамин 12

-Магний

Как расшифровать анализы и подобрать дозы?

ЧАСТЬ 14 УКРЕПЛЕНИЕ СОСУДОВ при снижении холестерина. Лучшие натуральные препараты для укрепления сосудов.

Врачи делятся секретами естественного восстановления сосудов.

ЧАСТЬ 15 Вопрос-ответ

2 часа ответов на вопросы в прямом эфире

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

КОГДА БУДЕТ ДОСТУПНА ЗАПИСЬ?

В течение суток после регистрации

КОГДА МОЖНО БУДЕТ ПОСМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ?

В любое время в течение двух месяцев
после оплаты.

КОГДА СОСТОИТСЯ МАСТЕР КЛАСС?

Уроки в записи откроются после регистрации

Блок онлайн — суббота ххх  в 10:00 мск

КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ?

Для того, чтобы зарегистрироваться, нужно заполнить
карточку участника и оплатить участие в мастер классе.

КАК ЗАЙТИ?

Вам на почту, указанную при регистрации,
придут доступы в личный кабинет, где расположена запись мастер класса.

 

КАК ЗАЙТИ НА ПРЯМОЙ ЭФИР?

Уроки в записи откроются после регистрации. Для посещения части онлайн: ХХХ Вам на почту, указанную при регистрации,
придет ссылка на вебинарную комнату,
в которой будет проходить мастер класс.

В день проведения мастер класса, ХХХ,
Вы заходите по ссылке в вебинарную комнату,
смотрите мастер класс, и задаете вопросы.