Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Алкоголь и диабет

❤️Сегодня мы поговорим об алкоголе. В преддверии праздников вопросы о нем я слышу ежедневно: «Доктор, можно ли мне пить?», «сколько можно?», «какой алкоголь менее вреден?» и тд.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰 Сначала мы поговорим об алкоголе в целом, а дальше разберём влияние на организм и уровень сахара крови разных видов алкогольных напитков.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Как мы знаем, алкоголь- калорийный продукт. 100 гр крепких алкогольных напитков содержат от 200 до 400 ккал, что сравнимо с калорийностью жирного мяса, но, в отличие от мяса, в алкоголе- “неэффективные калории” (то есть мы не набираем вес и у нас на поднимается сахар крови от калорий, полученных из алкоголя (мы не обсуждаем Сладкий алкоголь с глюкозой и фруктозой), именно поэтому люди, страдающие алкоголизмом, поголовно истощенные).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Попав в организм человека, алкоголь вызывает психомоторное возбуждение- мы начинаем быстрее двигаться, жестикулировать, кто-то пускается в спор, кто-то- в пляс. Соответственно, сахар крови снижается. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💊Если мы получаем сильные сахароснижающие препараты либо инсулин, то после приёма крепкого алкоголя нас ожидает гипогликемия (резкое снижение сахара крови). 🔸Тяжесть гипогликемии после употребления алкоголя напрямую зависит от состояния нашей печени- если печень здорова, и запас гликогена- сжатого сахара- в ней большой, то, при снижении сахара крови на фоне употребления алкоголя, печень выбросит гликоген, и гипогликемия будет легкая или ее не будет вовсе. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Если же наша печень не идеально здорова, то, при употреблении алкоголя, печень будет занята расщеплением алкоголя (будет работать фермент алкогольдегидрогеназа), и скорректировать падающий уровень сахара в крови печень не сможет, тогда и будет гипогликемия. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Именно поэтому, при употреблении алкогольных напитков (особенно крепких несладких), диабетикам необходим углеводный перекус.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Продолжение в следующей статье 👉 ❤️

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018