Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Сахар-6 что делать?

❤️ САХАР 6❗️НУЖНА ЛИ ТЕРАПИЯ⁉️- частый вопрос на приеме.👩‍⚕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Сегодня мы поговорим о том, ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ УМЕРЕННО ПОВЫШЕННОМ САХАРЕ КРОВИ-при преддиабете.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌К ПРЕДДИАБЕТу относятся 2 состояния:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Нарушение Гликемии Натощак (НГНТ)- ПОВЫШЕННЫЙ САХАР НАТОЩАК (выше 5,5 ммоль/л) при нормальных сахарах после еды (3,3-7,8 ммоль/л).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸 При таком состоянии сахара натощак часто выше, чем сахара после еды. Чаще всего причиной данной ситуации является ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ-сниженная чувствительность к инсулину. Именно из-за неё на приём пищи наша поджелудочная железа выбрасывает избыточное количество инсулина, и сахар крови после еды снижается ниже, чем был до еды. Чтобы выровнять сахара в этой ситуации, мы повышаем чувствительность к инсулину. ДА, ДИЕТА И ТЕРАПИЯ ИР.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Нарушение Толерантности к глюкозе (НТГ) — ПОВЫШЕННЫЕ САХАРА ПОСЛЕ ЕДЫ (выше 7,8 ммоль/л) при нормальных сахарах натощак (3,3-5,5 ммоль/л).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Так же следует помнить, когда ставится диагноз САХАРНЫЙ ДИАБЕТ: сахара натощак выше 6,1 ммоль/л и сахара после еды выше 11,1 ммоль/л плюс повышенный ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Важно понимать: ЕСЛИ НЕ ЛЕЧИТЬ ПРЕДДИАБЕТ, то ОН ПЕРЕЙДЁТ В САХАРНЫЙ ДИАБЕТ❗️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩‍⚕️Да, инсулинорезистентность растёт, и РАСТУТ САХАРА КРОВИ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Поэтому ПРЕДДИАБЕТ НУЖНО ЛЕЧИТЬ❗️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰ДИЕТА
Ограничение углеводов -да, наиболее полезно в данной ситуации низкоуглеводное питание.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Восполнение дефицитов ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ, необходимых для УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА: цинк, хром, селен, вит Д и тд.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰изменение СОСТАВА ТЕЛА-адекватные нагрузки для увеличения качества и количества мышечной массы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰после обследования по показаниям-💊терапия (прерараты группы метформина, лираглутид).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩‍⚕️НАЧИНАЕМ ВСЕГДА С ДИЕТЫ❗️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если Диета подобрана верно, то в преддиабете можно ПРИВЕСТИ САХАР В НОРМУ ТОЛЬКО ДИЕТОЙ!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉КАК СНИЗИТЬ САХАР НА ВКУСНОЙ ДИЕТЕ, Вы узнаете В ШКОЛЕ ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ И ПРЕДДИАБЕТЕ на сайте ольгапавлова.рф, РЕГИСТРИРУЙТЕСТЬ по ссылке в шапке профиля ольгапавлова.рф.
👉❗️ПОСЛЕДНИЕ 2 ДНЯ СКИДКИ🎁
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚

0

Автор публикации

не в сети 3 дня

Ольга Павлова

1
Комментарии: 11Публикации: 868Регистрация: 24-05-2018

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018