шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

Сахарный диабет
Ольга Павлова

❤️ДИАБЕТ❗️ ЭТО СНИЗИТ САХАР❗️ ТОП-5 ГАРНИРОВ ДИАБЕТИКА❗️ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️ДИАБЕТ❗️ ЭТО СНИЗИТ САХАР❗️ ТОП-5 ГАРНИРОВ❗️   Наш гарнир – это 1/3, а то и половина тарелки.   МНОГИЕ ГАРНИРЫ ПОДНИМАЮТ САХАР КРОВИ❗️   Сравним

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

❤️ДИАБЕТ❗️ЭТОТ МИФ⚠️УБИВАЕТ ДИАБЕТИКОВ❗️ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

❤️ДИАБЕТ❗️ЭТОТ МИФ⚠️УБИВАЕТ ДИАБЕТИКОВ❗️ Этот миф о диабете убивает: 90% людей верят в него. Многие из нас верят, что гречка – самый полезный продукт при диабете.

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

❤️ДИАБЕТ❗️БОЛЯТ И НЕМЕЮТ НОГИ,СУДОРОГИ❗️ЧТО ДЕЛАТЬ ПО ШАГАМ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

❤️ДИАБЕТ❗️БОЛЯТ И НЕМЕЮТ НОГИ, СУДОРОГИ❗️ Так нервы просят о помощи. ЧТО ДЕЛАТЬ ПО ШАГАМ❓ Болят ноги? Немеют ступни? Жжет стопы? Судороги ног? — это не

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

❤️ ДИАБЕТ❗️УБЕРИТЕ ЭТО ИЗ ПИТАНИЯ❗️ ЭТО ЯД ⚠️ ПРИ ДИАБЕТЕ❗️ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

❤️ ЭТО ЯД ⚠️ ПРИ ДИАБЕТЕ❗️ Вы думаете, что укрепляете здоровье, а этот продукт травит организм! Самое неочевидное заблуждение при диабете касается ФРУКТОЗЫ. Многие из

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Сельдерей и здоровье. Часть 3

Продолжаем разговор про сельдерей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Половая система. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰В женском организме сельдерей способствует улучшению гормонального фона. Доказано, что постоянное присутствие сельдерея в рационе женщин после

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Сельдерей и здоровье. Часть 2

Продолжаем разговор про сельдерей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅В состав сельдерея входит большое количество витаминов и микроэлементов: 🔸витамин С,🔸А,🔸витамины группы В, 🔸витамин К, 🔸Е, 🔸РР,🔸железо, 🔸калий, 🔸кальций, 🔸магний,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Сельдерей и здоровье

Часто на приеме при обсуждении диеты пациенты с избыточным весом говорят: «Доктор, я совсем не ем зелень. Вкус специфический у всей этой травы, да и

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Сухофрукты и диабет

Недавно мы обсуждали влияние фруктов на углеводный обмен (вес, сахар крови и инсулин). Появилось много вопросов: <а как влияют на наш организм сухофрукты? Сколько и

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Интуитивное питание. часть 3

Продолжаем разговор про интуитивное питание. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔻Сейчас, выбирая продукты в магазине или на рынке, я обращаю внимание не только на их вкус, а так же

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Интуитивное питание. Часть 2

Продолжаем разговор про интуитивное питание. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔷 Следующее, что может помешать интуитивному выбору полезных продуктов -это дефициты. В первую очередь, дефициты витаминов и минералов. Если

Читать

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности