шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4
Ожирение
Ольга Павлова

Инсулинорезистентность и фрукты

Часто на приёме слышу вопрос: «Доктор, можно ли при инсулинорезистентности есть фрукты?».⠀⠀ 👉Хороший вопрос с подвохом.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Мы уже обсуждали фруктозу, скорость подъёма сахара крови после

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Инсулин. Часть 3.

Продолжаем разговор про инсулин и его эффекты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Инсулин стимулирует синтез жирных кислот из глюкозы в печени. При достаточном \избыточном количестве глюкозы в кровеносном русле

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Инсулин. Фигура. Сахар. здоровье. Часть 2

Продолжаем разговор про инсулин и его эффекты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Из негативных эффектов инсулина следует отметить следующие: инсулин стимулирует синтез жировой клетчатки- то есть, чем больше инсулина

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Инсулин. Фигура. Сахар. Здоровье.

Сегодня мы поговорим про инсулин и его эффекты. Некоторые эффекты инсулина общеизвестны, другие же будут для многих читателей большой неожиданностью. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Инсулин представляет собой белковый

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Вредные «Мусорные » продукты часть 2

👉Какие продукты можно назвать «Мусорными»? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕️Фаст –фуд, газировки, готовые сладости (яркие химические мармеладки, печенье, йогурты), чипсы и сухарики с разными вкусами и тому подобное.

Читать