шапка

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

dia_dietolog_olga_pavlova

image 4
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Нут и диабет. Часть 3

Продолжаем разговор о нуте. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Как мы уже выяснили, в состав нута входят медленные углеводы, которые не вызывают резкого скачка уровня глюкозы в крови. Однако

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Нут и диабет. часть 2

Продолжаем разговор о нуте, разберем его полезные свойства и недостатки. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ На долю углеводов в составе нута (в сухом продукте) приходится 53 гр, то

Читать
Сахарный диабет
Ольга Павлова

Нут и диабет

Часто на приеме пациенты спрашивают: <Доктор, можно ли употреблять нут и другие бобовые при диабете и ожирении?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о нуте, разберем его

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса и Тренировки. Часть 2.

Продолжаем разговор о физической активности при снижении веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Часто пациенты с избыточным весом имеют сопутствующую артериальную гипертонию-соответсвенно, силовые нагрузки в этой ситуации будут способствовать

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса и Тренировки.

Часто на приеме у пациентов с избыточным весом возникает вопрос : <А можно ли похудеть без физической активности?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о физической активности

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Руккола и здоровье. Часть 2

Продолжаем разговор о рукколе. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Иммунная система. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Содержащиеся в рукколе витамин С, железо, медь, антиоксиданты укрепляют состояние иммунной системы. Причём стоит отметить не

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Руккола и здоровье

 Часто на приеме при обсуждении диеты пациенты с избыточным весом и ожирением говорят: «Доктор, я совсем не люблю зелень. Ей и не наешься, и не

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Диета и диетолог. Как выбрать? часть 2

Продолжаем разговор о выборе диеты и диетолога. ⠀⠀⠀ . . 🔸Лечебное меню составляется после полного обследования, а никак не вслепую. Врач не обладает экстрасенсорными способностями

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Диета и диетолог. Как выбрать?

Сегодня мы поговорим о выборе диеты и диетолога. ⠀⠀ . . 🔰Недавно женщина, которая увидела результаты моих пациентов, звонит записаться ко мне на очный прием

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Мочевая кислота и диабет. Диета. Часть 2

Продолжаем разговор о диете для пациентов с повышенным уровнем мочевой кислоты на фоне избыточного веса, инсулинорезистентности и \или сахарного диабета 2 типа. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰🧀Нежирные сорта

Читать