шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Ольги Михайловны Павловой

image 4

СЛАБОСТЬ, ДРОЖЬ, ДИКИЙ ГОЛОД- ГИПОГЛИКЕМИЯ… бывает ли у человека без диабета❓-частый вопрос на приёме👩‍⚕️.

Многие из нас при длительных перерывах между приемами пищи отмечают СЛАБОСТЬ, ЧУВСТВО РАЗДРАЖЕНИЯ, ДРОЖЬ, ДИКИЙ ГОЛОД, ЭПИЗОДЫ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ- признаки гипогликемии-падения сахара крови.

Важно понимать, что ГИПО БЫВАЮТ И У ЛЮДЕЙ БЕЗ ДИАБЕТА.

Гипогликемия-СНИЖЕНИЕ САХАРА крови НИЖЕ ПРИВЫЧНЫХ ЦИФР.

🔴 У человека БЕЗ СД ГИПО МОЖЕТ БЫТЬ в следующих случаях:

✔️ДЛИТЕЛЬНЫЙ ГОЛОД

При больших перерывах между приёмами пищи, особенно если у нас большие нагрузки, сахар падает.

В норме печень выбрасывает сжатый сахар- гликоген, и сахар крови повышается.

Однако не у всех людей нормальное состояние печени, не всегда печень вовремя выбрасывает гликоген. И сахар падает.

✔️НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ ЩИТОВИДКИ

При сниженной функции ЩЖ у нас не только возникают симптомы нарушенного энергообмена (слабость, сонливость), но и возникают гипо.

✔️НАРУШЕНИЕ РАБОТЫ НАДПОЧЕЧНИКОВ

Второй по значимости орган в регуляции энергообмена-надпочечники.

При сниженной функции надпочечников — «адренал фатиг» , при надпочечниковой недостаточности у нас и слабость, сонливость, и регулярные гипо.

Если здоровый человек наблюдает у себя симптомы гипогликемии, то мы должны выстраивать режим питания таким образом, что бы не допускать Гипо:

🔰регулярное питание

🔰 углеводы перед тяжёлыми нагрузками (рефиды)

🔰и плюс восстанавливать функцию ЩЖ, надпочечников, печени- главных регуляторов сахара крови помимо инсулина.

🔴ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ

ИР-частая причина гипогликемий, как натощак, так и после еды.

При ИР у нас большие инсулиновые отклики на еду: мы поели, много инсулина выбросилось, сахар крови падает.

Поэтому ИР нужно лечить (и диета и препараты): школа Лечения ИР на моем сайте ольгапавлова.рф Вам в помощь.

🔴 ДИАБЕТ

При СД сахар может падать как и по причине нарушения диеты, так и из-за передозировки/неправильного подбора препаратов.

👩‍⚕️ Главное для нас — понимать, что ГИПОГЛИКЕМИЯ ВРЕДИТ 🧠 мозгу.

Поэтому ГИПОГЛИКЕМИИ УБИРАЕМ (коррекция диеты, коррекция гормонального фона, коррекция терапии диабета).

💚Здоровья, красоты и счастья Вам! 💕

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.