Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Снижение веса возможет ли 100% результат?

А Я ТОЧНО ПОХУДЕЮ НА ЭТОМ 💊 ПРЕПАРАТЕ❓-частый вопрос на приёме👩‍⚕️.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Недавно на прием пришла пациентка с уверенностью, что доктор должен прописать 💊, которая
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-полностью отобьёт тягу к сладкому, мучному и жирному,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-приведет в норму гормональный фон,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-даст силу и мотивацию заниматься спортом 3 раза в неделю,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-научит готовить полезную еду и приучить близких к здоровой пище…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤔И все это ДОЛЖНО БЫТЬ В ОДНОЙ ТАБЛЕТКЕ. Чтобы <ВЫПИЛа И ПОЛЕГЧАЛО>.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Друзья, кому уже смешно?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
У меня улыбка возникает уже на третьем пункте того, что, по мнению данной пациентки, <должна давать💊>.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩‍⚕️ Да, сейчас МАССА КАЧЕСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, которые делают процесс снижения веса более лёгким и эффективным. Причём это не только лекарства для снижения веса, а ещё и витамины и минералы (витамин Д, хром, цинк), мягкие Фито-препараты (берберин), аминокислоты (Таурин, 5 НТР) и тд.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ И да, действительно, МОЖНО СНИЗИТЬ ГОЛОД, можно значительно УЛУЧШИТЬ НАСТРОЕНИЕ, можно улучшить гормональный фон и УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ЭНЕРГИИ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴 Но ❗️НИ ОДНА ТАБЛЕТКА НЕ ЗАСТАВИТ ВАС каждое утро вставать на 20 минут раньше, чтобы ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Каждый вечер ЛОЖИТЬСЯ ВОВРЕМЯ, чтобы утром ПРОСНУТЬСЯ ВЫСПАВШИМСЯ и полным сил. Улучшить качество сна медикаментозно можно, а привить человеку дисциплину может только сам человек.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Научиться ГОВОРИТЬ <НЕТ> ВРЕДНЫМ ПРЕДЛОЖЕНИЯМ: «Мама, пойдём купим пироженок». Да, ребёнку хочется сладкого в моменте, но ребенок не осознаёт, что через 30 лет он будет страдать, глядя на свой обвисший живот. А Вы это можете предотвратить.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ваша СИЛА ВОЛИ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ВАС!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мы САМИ ВЫБИРАЕМ, куда нам ПОЙТИ ПОСЛЕ РАБОТЫ: в тренажёрку или в колбасный отдел,
ВЫБИРАЕМ, КАК ПРОВЕСТИ ОБЕД: прогуляться и съесть полезную еду или <слить время> в сплетнях, попивая чай с 🍰.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ОТ НАШЕГО ЕЖЕДНЕВНОГО ВЫБОРА ЗАВИСИТ РЕЗУЛЬТАТ ❗️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Начните КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЕЛАТЬ 1 ЗДОРОВЫЙ ВЫБОР! И каждый раз хвалите себя за выбор здоровья!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ 1 ЗДОРОВЫЙ ВЫБОР В ДЕНЬ = 365 ЗДОРОВЫХ ДЕЙСТВИЙ В ГОДУ. Эффект увидите и по весу и по самочувствию.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩‍⚕️ Кто сегодня не делал зарядку? ПРИСТУПАЕМ! ❤️

0

Автор публикации

не в сети 3 недели

Ольга Павлова

0
Комментарии: 11Публикации: 872Регистрация: 24-05-2018

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018