Ольга
Михайловна
Павлова

Здоровая жизнь

Сайт врача эндокринолога и диетолога
Ольги Михайловны Павловой

Спорт и похудение

СКОЛЬКО НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ❓- частый вопрос к врачу.
⠀⠀⠀⠀⠀
И часто этот вопрос задают подписчики в комментариях, даже не приходя на приём.
⠀⠀⠀⠀⠀
Однако, когда Вы ЗАДАЁТЕ ВОПРОС ВРАЧУ, КОТОРЫЙ НЕ ВИДЕЛ ВАШИ АНАЛИЗЫ И ВАС и не знает Вашего гормонального фона, состояния внутренних органов, режима нагрузки, возникает логичный вопрос: А ВРАЧ-ЭКСТРАСЕНС?
⠀⠀⠀⠀⠀
Многие из людей надеются, что ВРАЧ ДАСТ им «ВОЛШЕБНУЮ💊ТАБЛЕТКУ».
⠀⠀⠀⠀⠀
Чтобы не нужно было совершать никаких действий: ни сдавать анализы, ни разговаривать с врачом, ни оплачивать консультацию, ни менять диету… то есть ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ, НЕ ДЕЛАЯ НИЧЕГО.
⠀⠀⠀⠀⠀
Как Вы думаете, о чем это?
⠀⠀⠀⠀⠀
Это вопрос о СНЯТИИ ОТВЕТСТВЕННОСТИ.
⠀⠀⠀⠀⠀
Человек, которому врач в комментариях напишет «бегай каждый день по 30 минут», пробегает неделю и скажет «а мне не помогает, все врачи дураки».
⠀⠀⠀⠀⠀
А дальше этот человек ляжет на диван с пельменями и будет счастливо набирать вес дальше.
⠀⠀⠀⠀⠀
ЗНАКОМЫЙ СЦЕНАРИЙ? Нравится❓
⠀⠀⠀⠀⠀
👉А ВЫ ГОТОВЫ брать на себя ОТВЕСТВЕННОСТЬ за своё здоровье? Или Вы хотите получить волшебную таблетку сидя дома и ничего не делая?
⠀⠀⠀⠀⠀
❗️ НАШЕ ЗДОРОВЬЕ-РЕЗУЛЬТАТ НВШИХ ДЕЙСТВИЙ ❗️
⠀⠀⠀⠀⠀
НЕ РАЗГОВОРОВ о том, что «я собираюсь», А ДЕЙСТВИЙ🤾‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀
Действий по сдаче анализов, действий по подбору ежедневного правильного меню, выполнение зарядки, которую Вам посоветовал врач и фитнесс тренер, который знает и Вас и особенности Вашего организма. Да, просто ЕЖЕДНЕВНЫХ ДЕЙСТВИЙ. В снег, дождь и в выходной.
⠀⠀⠀⠀⠀
👉 А ВЫ РАБОТАЕТЕ С ЦЕЛЬЮ УЛУЧШИТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ❓
⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💚
⠀⠀⠀⠀⠀⠀

0

Автор публикации

не в сети 3 дня

Ольга Павлова

0
Комментарии: 12Публикации: 907Регистрация: 24-05-2018

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Генерация пароля

Новосибирск, ул. Каинская, 8 Б. ООО Медицинский центр "Арника" ОГРН 1035402505071 ИНН 5406261450 ЛО-54-01-004930 от 17.05.2018