шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

❤️ВИТАМИН Д⚠️ОПАСЕН❗️ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ❗️

Давайте рассмотрим двуликий витамин и его подводные камни.

Многим прекрасно знакомы симптомы дефицита витамина Д – слабость, сонливость, снижение настроения, набор веса, снижение иммунитета, ухудшение состояния костей и зубов.

Однако ❗️БЕСКОНТРОЛЬНЫЙ ПРИЕМ ВИТАМИНА Д ОПАСЕН❗️

Передозировка витамина Д еще более опасна, чем дефицит.

❗️СИМПТОМЫ ПЕРЕДОЗИРОВКИ ВИТАМИНА Д:

🔴 ТОШНОТА И РВОТА

Острая передозировка витамина Д способна вызвать токсический эффект, который проявляется слабостью, тошнотой и рвотой.

🔴 БОЛИ В МЫШЦАХ И ДИСКОМФОРТ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ

Витамин Д регулирует кальциево-фосфорный обмен, и передозировка витамина Д нарушает баланс кальция, что может проявиться мышечными болями и болями в суставах.

🔴 ПОВЫШЕННАЯ ЖАЖДА И УВЕЛИЧЕННОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ

Острая передозировка витамина Д может нарушать водный обмен. Нам требуется дополнительный прием жидкости.

🔴 ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, СПУТАННОСТЬ СОЗНАНИЯ

Острая передозировка витамина Д негативно влияет на 🧠 нервную систему и дает выраженные побочные эффекты.

🔴 УХУДШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ПЕЧЕНИ И ПОЧЕК

Резкая передозировка витамина Д, обычно это применение внутримышечно высоких доз витамина Д без предварительного обследования либо же применение витамина Д внутрь в огромных дозах, способна ухудшить функцию почек и печени.

🔴 БОЛИ В ЖИВОТЕ, ЗАПОРЫ, НАРУШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Витамин Д в огромных дозах влияет на работу желудочно-кишечного тракта и при передозировке способен ухудшать его работу.

🔴 ИЗМЕНЕНИЕ БАЛАНСА КАЛЬЦИЯ И ПОВЫШЕНИЕ КАЛЬЦИЯ В КРОВИ

Если правильно подобранные дозы витамина Д улучшают усвоение кальция в костную ткань, то острая передозировка витамина Д, наоборот, может повысить уровень кальция в крови.

❗️ОПАСЕН ИЗБЫТОЧНЫЙ УРОВЕНЬ ВИТАМИНА Д❗️

И, с другой стороны, и

❗️ОПАСЕН ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА Д❗️

Все хорошо в меру, и в отношении витамина Д это очень и очень важно.

Для правильного подбора дозы витамина Д наша задача – исследовать уровень витамина Д по крови из вены, целевые значения – это верхняя треть лабораторной нормы.

Если мы видим дефицит витамина Д, то с доктором подбираем дозировку Д в соответствии с его уровнем в крови и состоянием нашего организма (возраст, вес, состояние внутренних органов, количество нагрузок, усвояемость Д).

После подбора дозы витамина Д, через 3 месяца приема 💊, пересдаем анализы и смотрим на то, как витамин Д усваивается в нашем организме.

Постоянный прием витамина Д должен сопровождаться регулярным чекапом, то есть мы обследуем уровень витамина Д и исследуем состояние внутренних органов.

Для того, чтобы витамин Д приносил пользу, важно правильно подобрать дозу.

❤️Здоровья, красоты и счастья Вам!💕

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности