шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

Здоровье
Ольга Павлова

Аутоиммунный протокол питания

Часто пациенты задают вопрос: «Доктор, сейчас очень модна диета <Аутоиммунный протокол>. А мне нужно ее соблюдать?». .👉Сегодня мы поговорим об аутоиммунном протоколе и о том,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Инсулинорезистентность и психика

Недавно консультировала Пациентку с инсулинорезистентностью и избыточной массой тела. Пациентка — практикующий психолог. И речь зашла о связи инсулинорезистентности и психики.⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Что интересно, на фоне

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Генетика и ожирение

Часто на приеме слышу фразу: “Доктор, у меня в семье все страдают ожирением, смогу ли я снизить вес и удержать его после снижения?”. 👉Сегодня мы

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Школа правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении

Появилось много вопросов насчёт Школы правильного питания для лечения инсулинорезистентности и ожирении. Рассказываю подобнее.⠀⠀⠀⠀ ❗️Открыт набор Школы Правильного Питания для лечения и профилактики инсулинорезистентности и

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Ожирение. обмен веществ

Продолжаем разговор о метаболических нарушениях при ожирении (повышенный инсулин и\ или сахар крови, повышенный холестерин и мочевая кислота). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 У женщин параллельно с вышеперечисленными

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Ожирение

Часто на приём приходят пациенты с избыточным весом и ожирением, которые считают себя «совершенно здоровыми». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌При обследовании мы обычно выявляем следующие нарушения: 🔸инсулинорезистентность (повышенный

Читать
Детокс
Ольга Павлова

С новым годом!!!

С Наступающим Новым годом! 🎄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎄 Под бой курантов каждый из нас загадывает что-то своё: здоровье, достижение целей в карьере, перемены в личной жизни,

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Психика и ожирение. часть 2

❤️Продолжаем разговор о психике и избыточном весе.⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔷У взрослых пациентов наличие ожирения повышает вероятность развития депрессии. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔹У женщин среднего возраста с ИМТ-индексом массы тела>30 (Ожирение 1

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Психика и ожирение

❤️Продолжаем разговор о психике и избыточном весе.⠀⠀⠀⠀⠀⠀❗️👉Что интересно: психические расстройства при ожирении зависят от возраста пациентов.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для молодых людей и людей среднего возраста с ожирением

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как набрать мышечную массу. Часть 3

Продолжаем разговор о наборе мышечной массы и о спортивном питании. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ночью, как мы помним, работает гормон роста, а он обладает анаболическим эффектом- мышцы растут,

Читать

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности