шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

Детокс
Ольга Павлова

С новым годом!!!

С Наступающим Новым годом! 🎄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎄 Под бой курантов каждый из нас загадывает что-то своё: здоровье, достижение целей в карьере, перемены в личной жизни,

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Психика и ожирение. часть 2

❤️Продолжаем разговор о психике и избыточном весе.⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔷У взрослых пациентов наличие ожирения повышает вероятность развития депрессии. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔹У женщин среднего возраста с ИМТ-индексом массы тела>30 (Ожирение 1

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

Психика и ожирение

❤️Продолжаем разговор о психике и избыточном весе.⠀⠀⠀⠀⠀⠀❗️👉Что интересно: психические расстройства при ожирении зависят от возраста пациентов.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для молодых людей и людей среднего возраста с ожирением

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как набрать мышечную массу. Часть 3

Продолжаем разговор о наборе мышечной массы и о спортивном питании. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ночью, как мы помним, работает гормон роста, а он обладает анаболическим эффектом- мышцы растут,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как набрать мышечную массу. часть 2

Продолжаем разговор о наборе мышечной массы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 Именно из-за времени открытого белково-углеводного окна после тренировки при наборе мышечной массы мы берём с собой в

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как набрать мышечную массу.

Продолжаем нашу любимую тему — приведение тела в форму. Очень часто на приеме я слышу вопрос : «Доктор, как мне набрать вес?». Причём пациент, естественно,

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

ожирение и эректильная дисфункция. часть 2

Продолжаем разговор про Ожирение, которое часто сопровождается у мужчин эректильной дисфункцией. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Следует отметить, что клинические проявления возникают не у 100% пациентов-можно жить со сниженным

Читать
Ожирение
Ольга Павлова

ожирение и эректильная дисфункция

Часто на приём приходят мужчины, страдающие ожирением. При обследовании у большинства этих мужчин выявляется сниженный уровень тестостерона, который часто проявляется эректильной дисфункцией. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Как похудеть и укрепить здоровье

Продолжаем разговор про диеты, в частности про полезное и вредное для здоровья снижение веса. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Возникает вопрос: так как же снижать вес правильно? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Перед

Читать
Красота и молодость
Ольга Павлова

Диеты не помогают? Часть 2

Продолжаем разговор про неэффективность диет и последствия неправильно подобранной диеты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Из наиболее частых последствий неадекватного выбора диеты можно выделить следующие:

Читать

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности