шапка

САЙТ ДОКТОРА ПАВЛОВОЙ

Сайт врача эндокринолога и диетолога Павловой(Руденко) Ольги Михайловны 

Meta* (социальные сети Instagram и Facebook), организация запрещенная на территории Российской Федерации от 21.03.2022г.»

Здоровье
Ольга Павлова

Чувство голода

Часто на приеме пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом говорят: <Доктор, я знаю, что питаться надо 3-4 раза в день, но я постоянно хочу

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Манго и здоровье

Сахарным диабетом и инсулинорезистентностью опасаются кушать манго из-за его сладости. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня мы поговорим об этом экзотическом фрукте и обсудим его пользные свойства и недостатки.

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса и близкие

Часто на приёме при обсуждении диеты Пациентки говорят: «Доктор, я не смогу так питаться. Мой муж любит на ужин стейк из свинины и картошку. Как

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Снижение веса и перегрузки

Частo на прием приходят пациенты, которые самостоятельно соблюдали неадекватные диеты (яблочные, кефирные, капустные и тп) и после этих <чудесных> диет набрали вес ещё больше, чем

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Ананас и здоровье

Часто на приеме пациенты спрашивают: “Доктор, правда ли, что ананасы способствуют сжиганию жиров?”. ⠀👉Сегодня мы поговорим о пользе ананасов и их влиянии на обменные процессы

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

«ЗОЖ-фанатизм»

На консультацию приходят самые разные пациенты. Часть пациентов в медицине совсем не ориентированы, полностью доверяют врачу и соблюдают его рекомендации, не устраивая лишних экспериментов.⠀⠀⠀⠀ 📌Другая

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Отруби или клетчатка

После недавних статей про Отруби и Клетчатку появились логичные вопросы: <Доктор, а что же лучше выбрать-отруби или же клетчатку?>.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы обсудим Отруби и Клетчатку,

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Осенняя депрессия. Как избежать?

Наступает осень, укорачивается световой день, и многие из нас мечтают залезть под одеяло и <впасть в зимнюю спячку>.⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о том, как избежать

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Рис и здоровье

Часто на приеме пациенты задают вопрос: «Доктор, полезен ли рис?».⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы сравним три наиболее популярных сорта риса и обсудим их пользу для здоровья.⠀⠀⠀⠀⠀⠀🍚Рис является

Читать
Здоровье
Ольга Павлова

Боярышник и здоровье

Недавно в комментариях появился интересный вопрос: «Доктор, известно, что боярышник полезен для сердца, как его употреблять?»⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о боярышнике и его пользе для

Читать

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Федеральным Законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».

СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ СУБЪЕКТА

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности